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  夏季孕妇厌食，那么来一份凤梨咕咾肉

  始入仲夏，雨水丰沛，湿热渐重。暑意袭人，空气也变得滞稠。因日晒而大汗淋漓的人们，开始念着一口夏季瓜果的酸甜。对于孕妇来说，夏季是最难熬的，很多的孕妇会出现厌食，口干舌燥等问题，因此一个健康的食谱对于孕妈抵抗夏季具有重要的作用，而酸甜的凤梨咕咾肉恰恰是开胃的佳品。..

  2962017-06-28

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  营养养胎餐：泡菜萝卜泥酱

  在怀孕期间，很多孕妇都会出现便秘的情况，而为之一连锁发生的可能就是长痔疮了，不过吃什么有利于通肠胃呢，这里为大家介绍一款促进产妇食欲和有助肠胃蠕动的菜肴：泡菜萝卜泥酱。【..

  3322017-06-28

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  给宝宝辅食加点谷物 甜菜南瓜藜麦饭

  什么是藜麦?蛋白质堪比牛肉，维生素高到让水果蔬菜哭泣，各项微量元素更是超出普通谷物好几倍。NASA(美国航空航天局)更是将藜麦列为人类未来移民外太空空间的理想“太空粮食”..

  4672017-06-28

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  宝宝辅食蔬菜多 小白菜鸡肉饭

  夏天到，宝宝胃口变差，教你一招，拴住宝宝的胃~米饭和青菜鸡肉一起炒炒，香喷喷一碗。还可以用可爱的模具，做出各种各样的造型。有米有菜还有肉，是不是一碗就搞定了?别看做法简单，营养..

  5342017-06-28

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  孕妇饮食禁忌手册与注意事项

  孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面非常的重要。所以孕妇在选择食物的时候要特别慎重，什么要多吃，什么要少吃，什么不能吃，都要细心了解后在选择吃什么，怎么吃。..

  4292017-06-27

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  夏季孕妈食谱的正确打开姿势

  夏日炎炎，近日我国大部分地区气温一直持续在高温状态，许多孕妈食欲不佳吃不下，但又担心吃少了肚子里的宝宝得不到充足的营养，许多妈妈强迫自己什么都吃，但是小编在这里提醒孕妈：不可盲目乱吃，有些食物吃多了宝宝也不能吸收，高温下孕妈具体怎么吃，掌握着三种食谱的打开姿势就可以了。..

  2842017-06-27

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  妈妈断奶吃什么 妈妈回奶吃什么好

  妈妈回奶是宝宝断奶时候面临的一个问题，很多妈妈都不知道妈妈断奶的时候吃什么比较好？其实回奶的食物有很多种，下边为您推荐妈妈断奶的方法以及回奶所需食物。..

  3332017-06-26

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  孕妇爱吃的柠檬虾 孕妇食谱柠檬虾

  早孕期准妈妈胃口不好，需要多吃点酸甜可口又营养健康的食物，这道柠檬虾口感酸甜，做法也简单，下面小编就来说说：孕妇爱吃的柠檬虾，孕妇食谱柠檬虾，给自己做一道营养又可口的柠檬虾吧..

  4592017-06-26

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  宝宝初期添加辅食食谱：油菜稀粥

  宝宝长到一定的大小就可以适当的喂一些辅食给他吃，添加各方面的膳食营养了，辅食油菜稀粥怎么做，这次为大家带来的是油菜稀粥的制作方法，宝妈们快来看看吧！材料 | 泡胀的米、油菜..

  2932017-06-26

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  孕妇滋补汤 孕妇靓汤花胶炖鸡的做法

  花胶是个好东西，有些准妈妈子宫内膜薄受孕难，花胶就可以增厚内膜。如果怀孕后宝宝偏小，吃花胶可以让宝宝快快长。吃花胶的妈妈，生出的宝宝身体免疫力和皮肤都非常的好。下面小编..

  6392017-06-26