孩子哪些行为说明专注力比较差 培养孩子专注力黄金期是几岁

孩子专注力差会影响学习以及会缺乏一定自控能力，孩子的专注力是随着年龄增长，专注时间也会拉长，那么，孩子哪些行为说明专注力比较差？培养专注力黄金期是几岁？下面八宝网小编就带来介绍。

孩子哪些行为说明专注力比较差

第一、精力集中在一个事物的时间较短孩子上课爱做小动作，没有办法集中注意力去听课。他们更愿意花更长的时间做自己喜欢的事情，老师布置的作业对他们来说是非常令人讨厌。所以他们尽管会完成作业，但是在写作业的时候，注意力经常不集中，学生写作业，家长监督的情况不在少数。

第二、专注力非常不稳定

三分钟热度是很多孩子的表现，他们一会儿想做这个，一会儿又想做那个！最后没有一件事情可以完成，马马虎虎。

第三、专注力差

孩子在上课总是发呆，有时候也听老师的讲课，但是听着听着就会被其他事物所左右。例如窗外飞的小鸟、同桌的细小的一个动作，都会把孩子的注意力分散，就是不能把专注力集中在听课上面。

第四、没有很好的自控力

孩子没有办法能够控制自己的行为，大多会表现只说不做。他们不喜欢遵守纪律，总是打断老师或者家长的讲话。甚至会出现叛逆的情况。

培养孩子专注力黄金期是几岁

孩子6岁前是培养专注力的黄金期，这个时期家长多多注意此能力的培养，将来孩子上课听课可以避免分神，从而更好地提高课堂效率，提高学习成绩。

不少家长会发现，随着孩子年龄的增长，他的专注时间也大大增强了。2岁孩子的专注力可能只有几分钟，等到4岁就能安安静静坐下来“学习”（指的是做需要费脑的事情）将近十分钟，等到再大些就更能坐得住。

北师大教育系硕士、美国康涅狄格大学心理学博士陈忻曾说，想要帮助孩子发展注意力，就要了解大脑的抑制能力。学龄前儿童注意力的进步离不开大脑抑制能力的发展。

什么是大脑的抑制能力呢？概括来说，就是排除外界干扰去专注在某一个细节上的能力。

怎么培养？

第一个能提高孩子专注力的方法就是只让孩子同时做一件事情，不让孩子分神、分心去做其他事情，让他把心思花在一件事情上，同时家长屏蔽外界的一切干扰，尽量不去打扰孩子，也就是所谓的一心不可二用。因为孩子不像大人，有时可以兼顾做两件事情。

第二个就是做限时训练。让孩子在规定的时间内做完某件事情，必须集中精力去做，不能有丝毫懈怠或者溜号，否则就有可能完不成，让孩子有一种紧迫感，这样才能让孩子在有压力的情况下更集中精力、更专注地做某件事情。

第三个是不要买太多玩具。如果家长给孩子买的玩具过多，虽然能够证明家长很宠爱孩子，但同时也会宠坏孩子。因为玩具多了，孩子就会挑花眼，不知道该玩什么了，左手拿一个右手拿一个，然后刚放下这个又拿起那个，导致哪个玩具也玩不过几分钟，专注力自然会下降。相反，如果只有一个玩具的话，孩子就会爱不释手，甚至会产生丰富的想象力，自导自演出一个小舞台剧来。

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