平均一天吃4个鸡蛋胆囊长满结石 一天吃多少个鸡蛋合适

据媒体报道，湖北46岁的王先生平均一天吃4个鸡蛋胆囊长满结石，最后只能是通过手术来取出胆结石，一时间大家都很害怕吃鸡蛋了。那么具体是怎么回事？一天吃多少个鸡蛋合适？下面八宝网小编带来介绍。

平均一天吃4个鸡蛋胆囊长满结石

湖北汉川的王先生今年46岁，因工作关系，平时爱吃鸡蛋，常年少则一天4个，多则六七个，喝水也较少。加上王先生平时也很不注重作息时间，结果两年前确诊胆囊结石。为了保胆，他“忍痛”坚守两年，实在扛不住了才去就医。最终，医生通过手术，将几百颗密密麻麻的小结石如数取出，胆囊也顺利保住。

胆囊是身体的“苦力担当”，它负责储蓄、浓缩肝脏分泌的苦涩胆汁。作为一个消化器官，胆囊最怕你不好好吃饭 ，不吃早餐、饮食不规律、高脂高胆固醇饮食，都可能积累结石，引发胆囊炎，甚至癌变。

导致胆囊结石的原因：

能引起胆囊结石的原因很多，比如高脂饮食、肥胖、不吃早餐等等不良生活因素，都可以引起胆囊结石。另外，糖尿病、高脂血症、肝硬化以及部分胃肠手术等因素也可以增加胆结石的发生率。胆囊的慢性炎症也是导致胆结石高发的原因之一。

对于胆结石的治疗，只有手术治疗，到目前为止还没有一种药物能消除胆结石或促进胆结石的排出。

一天吃多少个鸡蛋合适

人一天的身体需要消耗很多的热量，而且也需要很多的营养物质，特别是蛋白质，只有这样才可以让人的身体变得更好。尤其是对于正在长身体的人来说，更加应该要多吃鸡蛋，补充身体的蛋白质，这样才可以长得更高。

不同人群对鸡蛋的需求量会差异：

1、对于大多数人群，一天可以吃2个鸡蛋;

2、对于想要锻炼身体，增强肌肉的人来说，就应该多吃几个鸡蛋，鸡蛋里面的蛋白质含量非常高，对于锻炼肌肉的人来说，可以很好的达到增肌效果。在增加肌肉的时候还可以吃一些蛋白粉，这样可以达到事半功倍的效果，因为蛋白粉里面主要的营养价值就是蛋白质，而增肌的人最需要的营养物质就是蛋白质。

3、对于一些有肠胃方面问题的人还有想要减肥的人来说，一天只需要吃一个鸡蛋就行了。鸡蛋白的营养价值不高，但是热量比较低，而鸡蛋黄的热量高，但是营养价值也高，所以减肥的人一天只吃一个鸡蛋就可以了，这样也可以让热量和营养都均衡。

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