1~2岁宝宝会有哪些情绪表现 怎么培养1到2岁孩子的情绪自控力

1~2岁的小孩已经有了比较健全的情绪表达，情绪的自控力在成长过程中是非常重要的，这需要父母引导和培养，那么，1~2岁宝宝会有哪些情绪表现？下面八宝网小编就带来介绍。

1~2岁宝宝会有哪些情绪表现

其实，宝宝们成长到1岁以后已经有了很齐全的人类情绪表达，虽然他们在情绪感知上还不如成年人那么细腻，但是宝宝平时会有的情绪表现，具体就有以下这几种：

开心：这是宝宝很常见的情绪表达，当宝宝如愿以偿的时候都能够保持比较愉悦的心情，要是父母们能够陪同宝宝一起玩耍，看书，做游戏等等，他们都会有很开心的情绪。宝宝在开心的时候会时不时地笑出声来，并且身体也处于很放松的状态。

难过：一两岁的小宝宝已经有了难过的情绪表达了，在父母批评自己，想要的东西没拿到的时候，都会有难过的情绪发生。这时候的小宝宝可能会有生闷气的情况，但更多时候还是直接哭出来，这是小宝宝们更直接的情绪宣泄方式。

害怕：当小宝宝遇到一些比较异常的情况的时候，也会表现出害怕的情绪来，比如自己独自在昏暗的房间里，遇到妈妈敷面膜亦或者是受到惊吓的时候，都会本能地害怕哭泣。因此，很多时候小宝宝也会被周围的事物或者环境情况吓哭，并且还会有晚上做噩梦的情况发生。

愤怒：小宝宝偶尔也会有愤怒的情绪表现，比如玩具被抢、有周围其他的小朋友和他竞争或者是父母不能满足自己需求的时候，会有打人、砸东西等的行为表现。

羞怯：小宝宝遇到陌生人的时候会有这样的情绪表达，害怕在他人面前展示自己，只喜欢躲在父母的身边，这也是小宝宝在社交中的自我保护方式。

人有各种各样的情绪才是正常的，而这也是小孩子生命的鲜活天真的表现，但对此父母们也有注意到，每个孩子的情绪状态都不一样的。有的孩子性格和情绪都很稳定，但有的孩子却很容易走向情绪崩溃的边缘，而这就在于父母们对于孩子情绪方面的教育。

怎么培养1到2岁孩子的情绪自控力

1、让孩子认同自己，有情绪空间

父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用欣赏的眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受不因压抑而变质。

2、让孩子认识情绪，表达情绪

让孩子正确认识各种情绪，平时，父母可以在自己或他人有情绪的时候，趁机引导孩子知道“妈妈好高兴哦”“恩，我很伤心”等让孩子知道原来人是有那么多情绪的，我们还可以通过句式“妈妈很生气，因为……”“我感到有点难过，是因为……”来告诉孩子自己的情绪来源，同时你也可以问孩子，“你是什么感觉啊?”“妈妈看见你很生气、难过，能告诉我发生了什么事吗?”等对话来引导孩子表达自己的情绪及发现自己情绪的原因，有利于提高孩子的情绪敏感度。

3、告诉宝宝一些情绪的反应

平时，你可以教宝宝一些关于情绪的基本的反应，让他了解当遇到某种情绪时，身体会出现什么样的反应。比如，当人感到害羞的时候，脸会变红;当人愤怒时，会咬牙切齿;当人沮丧时，会垂头丧气;当人高兴时，会手舞足蹈等等。

4、培养孩子积极的情绪

培养孩子兴趣爱好，兴趣爱好的作用，除了益智、陶冶情操、休闲等等，它还可以像一个心灵上的朋友一样，让人在欢乐时去跟它分享、忧伤时跟它倾诉。

5、教孩子适当发泄不良情绪

对于孩子的消极情绪，我们不要去否认、压制、贬低、怀疑，而是要帮助孩子去接受、识别，然后再教给处理办法。孩子有消极情绪时，要尽量给孩子机会，让他感受、识别，同时自己锻炼着平复下来。对于两岁以下的孩子，家长还是应该用转移法先去哄好，然后再讲道理。还要教给孩子处理消极情绪的办法，比如跑跑步、看景色、听歌、向别人倾述等等。

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