下腰为什么会造成脊髓损伤 孩子还能学舞蹈吗

学舞蹈下腰是很难的一个动作，稍不注意就可能会带来伤害，造成脊髓损伤，情况严重，就非常危险，那么，下腰为什么会造成脊髓损伤？孩子还能学舞蹈吗？下面八宝网小编就带来介绍。

下腰为什么会造成脊髓损伤

因为儿童的骨骼强度低，弹性大但不坚固，很容易发生牵拉变形，而脊髓却没有弹性，不能耐受牵拉，顺应性远远小于脊柱。当下腰动作致脊柱过度伸展时，脊髓像绳子一样被牵拉受损，甚至拽断;再加上暴力下腰有可能引起脊髓周围血管损伤，导致继发脊髓缺血坏死。

一旦发生脊髓损伤，会出现损伤平面以下的功能受损或功能丧失，比如肢体运动、感觉或大小便障碍。而且，损伤平面越高，症状越重，特别是高位脊髓损伤病人预后最差，比如上颈段脊髓损伤会导致呼吸肌麻痹，可迅速死亡。

总体来说，脊髓损伤的预后不佳。如果只是轻度的脊髓牵拉，通过早期脱水消肿、营养神经等方法，是可以获得良好恢复的;而如果患者脊髓损伤程度比较严重，就没有一个确切的答案了，毕竟神经细胞受损后几乎无法再生。

孩子还能学舞蹈吗

能。

脊髓损伤只是小概率事件，大可不必因噎废食。

但是，也不能麻痹大意。再小概率的事情，一旦发生在谁的家庭身上，那就是百分百的大劫。

所以，送孩子上舞蹈班前，家长有必要先做好这几件事：

1、决定学跳舞前最好咨询一下医生

对于另一些孩子，练下腰就是在自讨苦吃。如果孩子脊柱上有血管瘤，一旦受到挤压，就很可能破裂，进而引起骨折，他们并不适合做下腰这个动作;还有一些孩子先天有脊椎裂，简单地说，就是脊椎没有完全闭合，他们也不应练习舞蹈。

目前，这些疾病并未纳入普查范围内，但家长可以做一些预判，比如脊椎裂是遗传的，若是家族中有这样的病人，后代应该去检查。还有孩子生下来时，若是脊椎骨后面长着毛，也应进行排查。还有一项应该注意——孩子若是大小便功能不好，总是尿床，可能也是类似原因引起的。

2、选择专业舞蹈机构

专业的机构老师，能够判断孩子是否真的达到极限。比如，下腰时费力程度及表情变化、身体柔韧度。

年龄小的孩子学舞蹈，应在专业老师的看护下，从小幅度的动作练起，循序渐进地进行。

3、不要太早练下腰

“下腰”这种动作，虽然没有明确的年龄要求，但是根据目前的文献报道和临床观察，建议最好等到8岁以后再做。

儿童长期过早、过度练习下腰，可能造成椎体骨骺炎、棘突骨膜炎、腰椎峡部裂等。8岁以上儿童若要练习下腰，应循序渐进，在保护下适当练习。

除了下腰，任何对脊柱有过度拉伸作用的动作，都有可能导致脊髓损伤，比如前空翻、后空翻、过度的旋转等。

4、练舞前先热身

不管是跳舞，还是体育课做较剧烈的运动前，一定要做好热身!

一般来说，健康人群的热身时间应该在5-10分钟，天气寒冷的情况下可适当延长，身体微微出汗为宜。以达到促进心率提高，刺激呼吸频率，增加血流量和帮助运送氧料及营养物质给肌肉，帮助提高肌肉温度，达到尽量降低受伤概率的目的。

4、孩子受伤后，不要鼓励忍疼

如果孩子练舞时受伤了，不要再让孩子坚持，也不应鼓励孩子忍疼，而是要马上送医院。老师和家长都要有脊髓受伤的意识，而不是娃娃娇气。

在这里，还要劝下爱鸡娃的家长：在孩子学舞这件事上，不要有攀比心态。

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