2022年最新儿童身高体重标准对照表 怎么看孩子达标没

现在的孩子长得越来越高了，身高往往和体重挂钩在一起讨论，2022最新儿童身高标准出来了，那么，怎么看孩子达标没？下面八宝网小编就带来介绍。

2022年最新儿童身高体重标准对照表

2022年婴幼儿童身高对照表(男)

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2022年婴幼儿童身高对照表(女)

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但是每个孩子出生阶段的体重起始不一样，所以孩子的后天发育也会有所区别，现在就来看看儿童身高体重标准表最新版测量公式：

儿童体重标准测量公式：

1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)

2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)

促进身高增长的三大法宝：

法宝一：睡眠

新生儿长得最快，那是因为他睡得最多，一个月长5厘米，他一天要睡18个小时。

孩子在三岁之前每天都要睡14个小时左右，而在三岁之前孩子的身高增长也是非常快的，第1年增长25厘米，第二第三年每年增长10厘米左右。

孩子到了青春期，因为进入身高增长快速期，也会变得比较嗜睡。

所以睡眠对于孩子身高增长的作用是毋庸置疑的，建议孩子在青春期之前，每天保证12个小时的睡眠。

法宝二：运动

生命在于运动，想要孩子长高运动是不可或缺的。

运动可以促进营养的消化吸收，运动可以刺激维生素D的生成，运动可以促进骨骼的生长，特别是纵向的弹跳类的运动，对于孩子身高的增长是非常明显的。

我们会发现从小喜欢户外运动，打篮球打羽毛球的孩子，长大之后更容易长高。

所以建议家长从孩子两岁以后，每天保证1~2个小时的户外运动，对于孩子的身高增长作用是非常明显的。

法宝三：营养

骨骼的原料主要是钙和蛋白质，所以想让孩子长高，钙和蛋白质都缺乏不了，而维生素D促进钙沉积在骨骼里面，也是不能缺少。

维生素A对于孩子骨骼的生长发育也有重要作用。

孩子到了一岁以后，吃饭和吃菜就成了孩子营养热量的供给方式，奶量慢慢地减少，到了孩子三岁以后牛奶更是变成了零食，饭菜才是孩子主要营养的来源，所以给孩子做合适身高增长的饭菜才能让孩子长得更高。

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