热射病是一种什么病症 如何预防热射病

“三伏天”来了，炎炎夏日持续高温来袭，让中暑这一夏季常见病进入高发期，这其中就包括重度中暑，也就是我们常说的“热射病”。那么热射病是一种什么病症?如何预防热射病?下面八宝网小编带来介绍。

热射病是一种什么病症

热射病是一种致命性急症，以高温和意识障碍为特征。热射病属于重度中暑中的一种，而重度中暑大多数情况表现为在高温环境中突然昏迷。

热射病是中暑的一种，是一种致命性的急症，常有高热，直肠温度≥41℃，行为异常、神志障碍或昏迷、多器官功能障碍等症状，热射病分为劳力性热射病和非劳力性热射病。劳力性热射病多见于健康年轻人，常在体力劳动、体育运动或军训时发病，高热、抽搐、昏迷、多汗或无汗、心率快，常可以达到160-180次/分、脉压增大等。

这种患者常常死于多器官功能衰竭;非劳力性热射病，多见于年老体弱和慢性病患者，居住环境差，开始时出现谵妄、癫痫发作和各种行为异常，继而高热、昏迷，皮肤干热无汗、瞳孔对称缩小、低血压、心律失常、心力衰竭、呼吸急促(常常可以达到60次/分)和肺水肿，多在发病24小时左右死亡。

如何预防热射病

1.每天保持充足的睡眠与休息，使得大脑和身体各系统得到放松;在高温天气里，不要等到口渴时才喝水，饮水应少量多次，水温不宜过高。

2.合理的饮食，多吃高蛋白质、高维生素食物，多吃水果蔬菜，增强机体免疫力;少食高油高脂食物，饮食尽量清淡。

3.在高温天气里，不要等到口渴时才喝水，饮水应少量多次，水温不宜过高。剧烈运动或劳动后及时补充水分，如运动饮料等。

4.待在凉爽的环境里，高温天气里应尽量在室内活动。

5.注意高危人群的预防 对于婴儿:高温天气里，应给婴幼儿及儿童穿着清凉、宽松的衣服，戴上遮阳帽或使用遮阳伞，不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。

6、对于老年人：存在肠胃炎、慢性心肺功能不全等容易诱发热射病的疾病，一定要早期积极配合治疗。

7、对于高温环境工作者：注意保持通风，建议多饮水，多补充热体所需的无机盐成分，如钙、磷、钾、钠、镁等，避免发生脱水。

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