儿童护牙先用牙线还是先刷牙 牙线选粗的还是细的

牙线和刷牙的功能是不同的，刷牙是清除的表面上的污渍，而一些牙缝里的脏东西，需要用到牙线，那么，儿童护牙先用牙线还是先刷牙？牙线选粗的还是细的？下面八宝网小编就带来介绍。

儿童护牙先用牙线还是先刷牙

孩子两岁到两岁半起就可以使用牙线了，家长要帮助孩子刷牙、使用牙线一直到至少八岁。有些家长觉得“孩子没有必要用牙线，刷牙就够了”，尽管刷牙会帮助我们清除牙面上大部分的牙菌斑，但牙缝之间的牙邻面难以清理干净，孩子牙缝两侧的牙齿变黑，出现牙邻面龋，或者牙龈红肿出现牙龈炎，都需要用牙线帮助清理。

儿童进食后也会塞牙，尤其是4-5岁时，牙缝隙随着颌骨的发育逐渐增大，也需要牙线帮助清理干净。他特别提醒，孩子不塞牙时也要用牙线。清洁牙齿的目的是要清除食物残渣和牙齿表面眼睛看不见的牙菌斑。

有些家长担心“用牙线会导致牙缝变大”，并非如此，儿童在发育的过程中颌骨的发育使牙缝慢慢变大是正常的生理现象。牙齿的替换本来就需要更大的间隙，这样可以防止牙齿拥挤，推荐儿童每天早晚各一次、一般在饭后使用牙线。在刷牙前或刷牙后使用并无多大区别，但大多推荐的使用顺序是先用牙线，而后再刷牙。

牙线选粗的还是细的

对于这个问题，应因人而异。如果牙缝松，那各种牙线都可以;如果牙缝紧，就选细的、圆的牙线，能够更好地进入牙缝。一种是轴状牙线，一种是牙线棒。推荐低龄儿童使用牙线棒，操作比较方便，当孩子大一点的时候，也可以选用轴状牙线。

牙线的使用方法

将牙线以拉锯式运动滑入牙缝，然后将牙线贴着前后牙齿的邻面上下摩擦滑动2~3次，最后将牙线滑出。

操作过程中力度要有控制，不要因为力量过大或用力过急而损伤到牙龈;使用牙线后要及时漱口。

推荐大家每次饭后都使用牙线进行牙齿缝隙的清洁，如果不能保证，也建议每天睡前使用一次牙线。

小贴士

牙签不能替代牙线，牙签会对牙周组织造成损伤，且不具备牙线的清洁作用。

可根据个人习惯选择普通牙线或牙线棒，牙线不可重复使用。

儿童也需要使用牙线，使用牙线可有效预防乳牙的邻面龋。

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