一冷就拉肚子咋回事 为啥一凉就想拉肚子

很多人都有过类似的体验，就是一受凉就会腹泻，其实是因为凉空气进入我们的身体内容易造成肠胃的不适，然后造成拉肚子的问题。那么一冷就拉肚子咋回事？为啥一凉就想拉肚子？下面八宝网小编带来介绍。

一冷就拉肚子咋回事

拉肚子，是指排便次数增加且粪便中水分较多的排便症状。如果一天中拉肚子次数超过3次，就要找找原因，对症下药了。

一类是感染性腹泻，比如吃了不新鲜不卫生的食物，感染沙门氏菌、大肠杆菌、轮状病毒等，一类是非感染性腹泻，比如有乳糖不耐受、或者对某些东西过敏、吃了刺激性太强的食物，腹部过度受凉等。有些人真的是肚子一着凉就会拉肚子，这是由于腹部皮肤较薄，更容易受凉诱发肠易激综合征，出现腹痛、腹泻等症状。但不是所有人会出现这样的情况。受凉以后，胃肠道对温度的刺激和化学刺激比较敏感，出现肠蠕动的增加从而导致腹泻拉肚子，可以通过热敷或喝一些热姜汤之类的改善。

所以，如果有着凉就拉肚子的情况，建议这些朋友平时做好腹部的保暖，避免诱发腹泻。毕竟腹泻虽然不是什么大病，但是容易导致人体水分和电解质流失，不及时补充容易诱发肌无力和心律失常等严重后果。

为啥一凉就想拉肚子

可能是因为饮食后脾胃不好、病毒细菌引起的肠胃炎、本身肠易激综合征等等问题常见。

1、肠道蠕动运转异常：寒冷的环境刺激下，腹部如果受凉容易加剧胃肠道蠕动，引发腹胀、腹痛、腹泻;

处理：改善受凉刺激，热水澡后可以用热水袋敷一敷腹部;

2、肠道菌群各种失衡：遇冷受凉后，肠道本身正常的菌群失衡，肠道微环境破坏引起腹胀、腹泻;

可以口服肠道菌群——双歧杆菌、乳酸菌素片、中医等调理;

3、本身的胃肠道病变：有肠胃炎、肠易激综合征、胃溃疡等情况，变冷受凉后诱发原病情，出现腹胀、腹泻、腹痛、恶心呕吐等不舒服;

抗炎、护胃、止泻，调节肠道菌群;

提醒有这种情况的朋友，日常注意保暖，腹部少受凉，多喝热水、腹部敷热毛巾，正确的搭配中医药包逆时针方向揉肚子，必要时候做做针灸等，增强抵抗力很重要!

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