新冠感染后的咳嗽大概会持续多久 新冠咳嗽用什么方法止咳更适合

新冠感染后，咳嗽持续的时间一般比较长，少则三四天，多则十几天，有时候咳嗽都影响到了正常生活，那么，新冠咳嗽用什么方法止咳更适合？下面八宝网小编就带来介绍。

新冠感染后的咳嗽大概会持续多久

在急性期，大约有60%-80%的患者会出现咳嗽，一般可以自然缓解。当咳嗽在亚急性阶段，就是三周以后，如果咳嗽仍然没有缓解，通常建议到专科进一步就诊治疗。

感染新冠后，除了发烧、喉咙痛，最多人反馈的可能就是——咳咳咳，咳了好久还不停。

咳嗽是因为呼吸道黏膜受到病毒攻击，黏膜破损产生过量的分泌物，刺激到感受器造成的。黏膜常常需要1～3周才能自行修复，因此咳嗽症状会持续很久，非常恼人。

新冠咳嗽用什么方法止咳更适合

如果你只是偶尔咳几声，不是很难受，其实可以不处理，但如果咳嗽已经影响到了日常生活，则需要采取适当的方式进行止咳。

短时间止咳

如果想要短时间内不咳嗽，减少一点呼吸道中的黏液，让呼吸道「反射迟钝」一些也是很好的办法。

我们整理了几个简单的止咳方法，虽然持续时间短，但胜在方便又快捷。

蜂蜜

主要起作用的是糖浆。

高糖能够像一层衣服一样包裹住咽喉处的黏膜，缓解炎症，同时会刺激我们分泌更多唾液，从而减缓咳嗽频率和程度。

如果是干咳、没什么痰的那种，可以采用吃蜂蜜的方法，尽量不泡水直接吃，让它浓稠地在嗓子上「挂着」咽下去。

多喝温的流体

鸡汤、淡茶、柠檬水、冰糖雪梨水、温水等都很好。

味道更好的水，既可以在感染期间补充水分，也可以补充一点能量。

多喝水可以给身体补水，稀释呼吸道的黏液，而且缺水容易促使免疫系统释放更多的组胺，组胺会让呼吸道肿胀并产生更多黏液导致更多咳嗽。

润喉糖

能让喉咙感觉舒适，舒缓喉咙、减轻气道敏感性。

甜味剂能刺激唾液分泌。部分喉糖还含有薄荷醇，薄荷醇能够触发冷感让你感觉清凉，也有一定镇痛作用。

化痰药

假如你还出现浓痰的情况，可以考虑使用化痰药；

一般情况下，新冠病毒感染干咳居多，不太会出现浓痰的情况，但不排除合并细菌感染等情况出现；化痰药不建议与止咳药一起使用，否则可能会导致痰滞留在呼吸道；

个人情况比较多样，内容不能替代专业诊疗意见，具体治疗和用药方案请咨询医生，根据医嘱和药物说明使用。

长时间止咳

对于大部分人来说，想让自己尽量长时间不咳嗽，最好的方法就是「减少刺激」。

我们整理了几个简单的持久止咳方法：垫高枕头

平躺的时候，容易让呼吸道分泌的粘液滞留形成鼻涕后滴，导致刺激我们的咳嗽感受器。

所以我们可以在睡觉的时候多垫几个枕头，让我们的呼吸道变成一个「斜坡」避免粘液滞留在呼吸道。

给房间加湿保暖

干燥、寒冷等刺激都是对呼吸道的一种「挑衅」。

尽量保证室内温暖且湿润（保持湿度50％～60％，加湿器需常清洗），能让自己尽可能避免咳嗽。

同理，如果外出的话可以将口罩戴上，让室外寒冷干燥的空气通过口罩后才进入鼻子，避免直接接触呼吸道。

洗鼻子

如果鼻涕在鼻腔里积累多了，也容易向下流，刺激咽喉和气管分叉处的咳嗽感受器。因此可以考虑用洗鼻器清理鼻涕，清洗一下鼻腔，说不定也可以止咳。

止咳药

建议优先考虑非药物的治疗，止咳药物大多为处方药；

镇咳药物不可用于6岁以下儿童；止咳药不建议与化痰药物一起使用；

个人情况比较多样，内容不能替代专业诊疗意见，具体治疗和用药方案请咨询医生，根据医嘱和药物说明使用。

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