呼气就能识别老年痴呆吗 如何降低老年痴呆发生率

老年痴呆病发率还是比较高的，而且无法治愈，只能通过一些方式进行调整干预，要及早识别，早治疗，那么，呼气就能识别老年痴呆吗？如何降低老年痴呆发生率？下面八宝网小编就带来介绍。

呼气就能识别老年痴呆吗

听上去似乎有些不可思议，中南大学的这项最新研究也许能让你开拓眼界!

老年期痴呆患病率高，仅次于心、脑血管疾病和肿瘤，是老年人死亡的第四大病因。据悉，我国60岁及以上老年人中约有1500万痴呆患者，这对老年人的健康和生活质量都带来了很大影响。

研究招募了1467例大于65岁的老年人群，并完成认知评估和呼出气采集，通过HPPI-TOFMS方法检测呼出气中VOCs成分，研究发现多达66种VOCs成分在认知障碍组和认知正常组存在显著差异。

此外，团队还发现其中3种VOCs成分(苯甲醛、乙酸异丙烯酯、甲苯)与NfL水平呈显著正相关，提示VOCs可在一定程度反应神经退行性改变。

这项研究明确，人体呼出气VOCs成分组合能够较准确地从社区人群中识别认知障碍患者，且能够有效区分轻度认知障碍和痴呆患者。这种简单、客观的方法有望用于大规模老龄人群中的认知障碍筛查，最终实现老年期痴呆的早诊早治。

如何降低老年痴呆发生率

目前，尚无药物能够治愈阿尔茨海默病，临床诊断技术和手段是其长期面临的难题。专家指出，早辨别、早干预是延缓阿尔茨海默病最有效的方法。

贾建平团队曾于2009年起开展了一项关于如何通过调整生活方式预防老年人记忆丧失的研究。

在长达10年的队列研究中，他们发现饮食、体育锻炼、社交、用脑、控制烟和酒这六种生活方式能帮助保护记忆。尽管阿尔茨海默病的遗传风险不可改变，但健康积极的生活方式能够有效减缓记忆的下降和损失。

研究结果表明，如果中老年人坚持至少7种推荐的饮食(谷类、豆类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、坚果、奶制品、适量的盐、油、鱼类、饮茶等十二种类饮食其中的七种)、每周不少于150分钟的中等强度或不少于75分钟的高强度体育锻炼、每周不少于两次的社会活动、每周不少于两次阅读思考和书写等活动、控制烟酒，可以大大降低痴呆发生率。

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