有荨麻疹可以游泳吗 游泳对荨麻疹的好处2018

夏天到了，一起来感受夏天的乐趣吧，比如游泳，那么如果患有荨麻疹还能不能游泳呢，身上起了荨麻疹，据说是可以游泳的，不知道游泳对荨麻疹有没有什么好处呢？

有荨麻疹可以游泳吗 

根据患者病情、病因、游泳的场所决定是否能游泳。

1、能游泳的情况

荨麻疹患者想要游泳的话，需要同时满足以下三项条件：

（1）看病情

荨麻疹患者皮肤无破溃、发炎感染，病情不在急性发病期，身体没有严重的不适，如：恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻、胸闷不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状的可以游泳。

（2）看病因

荨麻疹患者若不会因热刺激、运动刺激、水刺激因素引起发病的话，就能游泳。

（2）看游泳场所

荨麻疹患者适合的游泳场所是在室内的干净的游泳馆，而且对水质的要求也比较高，不要去那种小地方，避免有小孩尿尿，有尿液刺激患处。

2、不能游泳的情况

（1）看病情

荨麻疹患者皮肤有破溃、发炎感染，病情在急性发病期，身体伴有严重的不适，如：恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻、胸闷不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状的不可以游泳。

（2）看病因

1.引起荨麻疹的病因有很多，有的患者得的是热荨麻疹，会因热刺激导致发病，那么就不能到沙滩出很热的地方进行游泳。

2.而有的患者得的是胆碱性能荨麻疹，会因为运动而引起体内乙酰胆碱增高引起过敏，而游泳属于运动强度稍大的项目，因此这类型的患者也是不宜游泳的。

3.另外还有一类患者是因为对水过敏引起的水源性荨麻疹，这类患者别说游泳了，就是洗澡都得快点洗，喝水都要注意呢。

（3）看游泳场所

1.无论是什么类型的荨麻疹，我们都不建议患者外出晒太阳，容易引发患处红肿、瘙痒加重的现象甚至诱发新的肌肤起有荨麻疹，因此游泳场所在户外的则不能进行游泳。

2.另外游泳的地方有小朋友或是水质不佳、有异味的不能游泳，以免引起刺激感染，加重病情。

荨麻疹游泳的好处

如果能游泳的话，游泳对荨麻疹患者是由以下好处的：

1、促进病情康复

游泳时全身肌肉都要参与活动，使心肌收缩有力，提高循环系统的机能；此外游泳时水温刺激和压力，以及人在水中成平卧姿势和水对身体的按摩作用，也有利于血液循环，人体新陈代谢，促进患者对药物的吸收，加快病情康复。

2、调节心情

很多荨麻疹患者因为病期红疹和剧烈瘙痒的不适，导致心情不佳，抑郁寡言，不思饮食，但游泳是一项很好的运动，通过肌肤与水的接触，感觉水慢慢的包容接纳了自己，身心逐渐会放开，紧张抑郁的情绪也会慢慢缓解。

3、防治失眠

游泳对于防治失眠和神经衰弱是有很好的效果的。特别是对于荨麻疹患者因为瘙痒夜晚睡不着的情况来说，游泳能够使他们全身得到放松，身体的血液循环、新陈代谢都得到加速提升，大脑神经也能在这个过程中得到放松，所以能够很好地帮助防止失眠和用脑过度出现的神经衰弱。