夏天小朋友怎样吃冰淇淋 千万不要饭后马上吃

没有冰淇淋的夏天是不完整的，没有雪糕的童年是遗憾的，那么孩子到底能不能吃冰淇淋呢，孩子吃冰淇淋有哪些注意事项？

不要饭后马上吃

很多家长以为，吃完饭，胃里有东西，可以减少冷食对脾胃的刺激。

其实不然，吃完饭，脾胃正处于压力最大的时候，冰淇淋等东西热量非常高，很难消化，无疑会增加脾胃的压力，很容易消化就会出状况。在两餐之间吃会更好一些。

1岁以下的宝宝不能吃冰淇淋

一岁宝宝不能吃冰淇淋，根本原因在于消化。

要明确一点的是：冰淇淋是由全脂牛奶和奶油制成的，1岁之前宝宝的肠胃依然没有发育健全，牛奶里的高蛋白难以消化，不易吸收而且容易出现过敏，还可能引发胀气和胃部慢性疼痛或绞痛。

什么时间可以吃

一般情况下，室外气温达到30度以上的晴朗天气，才可以给小朋友吃冰淇淋。

这是因为户外的温度高，日照强，冰淇淋融化的速度加快，它寒凉的特性就得到了有效削减，对小朋友的肠胃刺激就会相对减小，安全性更高了，妈妈们可以更安心啦。

相反，阴雨天、雾霾天，即使温度高也不适合吃冰淇淋。

另外，雪糕最好在两餐之间吃。

饭前(空腹)吃雪糕，不仅会刺激肠胃，还会影响食欲；饭后吃冰激凌，低温会减弱肠胃的消化能力，影响各类营养素的吸收。