孩子几岁可以自己刷牙 怎么呵护孩子的牙齿比较好

早早的把刷牙的权利交给孩子等同于让孩子毁牙齿，那么什么时候可以让孩子独立的刷牙呢，八宝网小编就来说说吧。

不同年龄的孩子如何护理牙齿?

几岁才能自己刷牙?

0—6 个月

这个阶段，多数孩子还没有长牙，但还是需要保持口腔卫生。 家长可以用干净的纱布或用棉球蘸水，擦拭他的口腔黏膜。

除了孩子的口腔要经常清洁，他的玩具、餐具、寝具都应该定期清洗、消毒，毕竟他才不管那么多，什么都会往嘴里塞。

6个月—3 岁

大多数孩子在 5—8 个月的时候，会长出人生中的第一个乳牙，正常情况下，之后的两年多时间里，孩子会逐渐长出所有乳牙，共 20 颗。

从乳牙开始萌出后，家长要帮助他刷牙，选择适合的刷牙工具，另外，还需要定期去口腔科看医生。一方面评估乳牙的萌出情况，及时发现牙齿发育异常;另一方面，可以开始为孩子涂氟以防治蛀牙。

此后，每年 1～2 次的涂氟是预防蛀牙很关键的手段。

3—6 岁

这个时间段的孩子，家长不仅是要帮助孩子选购清洁用具，包括牙刷、牙膏、牙线等，并且帮助孩子定时刷牙、使用牙线。

家长应当选择适合孩子口腔大小的小头牙刷，刷毛要比成人牙刷更软、更细。

尽量选择儿童专业牙膏，或者在使用普通含氟牙膏的时候，注意用量，一般挤除米粒大小的牙膏就够了。

6—7岁

英国的NHS(英国国家医疗服务体系网站)：帮助孩子刷牙，直到你确定孩子能独立刷好牙，一般得到他们七岁才行。

美国儿科学会(AAP)旗下网站healthychildren：家长得帮助孩子刷牙刷到他们七八岁。

美国牙科协会(ADA)：到孩子六七岁的时候，他们一天要刷两次牙，家长得在旁边督促检查到孩子十岁多，确认他们能自己独立完成一套刷牙流程后才行。

一般要等到孩子六七岁左右，家长可以慢慢培养孩子自己刷牙，但是需要教会孩子刷牙的方式，目前比较普遍的刷牙方式是：巴氏刷牙法。

巴氏刷牙法的有几个要点：

1、刷毛 45 度朝向牙龈和牙齿交界处，轻轻用力;

2、保持小幅度(2～3 个牙齿)水平颤动;

3、刷到每个牙齿的各个可以刷到的面。

除了刷牙，还应该教孩子学会使用牙线清洁牙缝。

刷牙习惯的养成和刷牙训练，也是需要经历一个过程的嘛。家长可以这样来训练：

2岁前，家长帮孩子刷;

3岁左右，开始刷牙训练——孩子刷完后，大人再帮忙刷一遍;

7岁左右，考虑让孩子独立刷牙。

培养孩子自主动手能力，可以从培养孩子自己吃饭、穿衣、整理玩具等，但是唯独刷牙，家长切不可心大，不要早早把牙刷完全交给孩子。

为了孩子的颜值，哪怕孩子已经开始自己刷牙了，家长也不能完全放任不管，需要偶尔抽查，看娃刷牙是否用心。