宝宝头歪是斜颈吗 宝宝睡觉总是偏向一边怎么办

日常生活中，有些宝宝的头总是歪的，甚至在睡觉的时候，头也是会歪向一边，宝宝歪头有时会担心是斜颈的表现，那么，宝宝歪头是斜颈吗，宝宝睡觉头总是偏向一边怎么办？接下来八宝网小编就来说一说。

宝宝头歪是斜颈吗

宝宝刚出生时一般很难看出有没有斜颈。有些宝宝能在十多天左右发现他们胸锁乳突肌下半段有一个小肿块，但是摸起来宝宝没有触痛的反应。这时虽然肌肉有肿块，但不一定看得出斜颈。胸锁乳突肌的肿块会在4～6个月后消失，但这时肌肉缩短已经形成，斜颈的外观特征会变得明显。如果是左侧肌肉缩短，头会偏向左侧，下巴倾向右侧(左侧斜颈：头向左侧歪，下巴朝右，看向右上方)。

斜颈还会造成脸部发育不对称，这一般要三个月大以后才能看出。胸锁乳突肌缩短越厉害，脸部不对称就越明显，并且是肌肉缩短那一侧的脸比较小。如果治疗不及时，脸部不对称会永久残留，影响一辈子的外表美观。

除了胸锁乳突肌上的肿块，如果观察到以下情况，父母应考虑请专业医生判断宝宝是否患有斜颈：

平躺时，宝宝的头总是倾向睡同一侧;

坐着时，头固定转向一侧。

母乳喂养的宝宝总倾向吸吮同一边，换另外一边时出现喂养困难。

另外，父母也可以尝试吸引宝宝左右看，观察宝宝头颈部转动是否有问题。

宝宝斜颈有哪些原因

1.如果是由于习惯性姿势造成的头部歪斜，则宝宝在平时睡觉时一般喜欢转向固定的一侧,这类头部歪斜通常出生前几个月并不明显,等到宝宝开始发展平衡感、学会独自坐着时,头部歪斜的现象才开始显现。若是这种原因引起的头部歪斜,妈咪们就要尝试矫正小宝贝的习惯

2.先天肌肉性斜颈则主要是因为单侧胸锁乳突肌紧缩造成的,通常患儿的脸会转向对侧,且头颈侧弯至同侧,情况严重的宝宝甚至可在其胸锁乳突肌上摸到硬块或纤维化的组织,这些症状往往在刚出生时或出生几天后就会出现

3.除了胸锁乳突肌紧缩外,还有一些疾病可能造成斜颈,比如先天性颈椎异常、颈椎脱位、痉挛性斜颈、斜视、颈部肿块或感染等

宝宝睡觉总是偏向一边怎么办

第一，经常变换睡姿和头的方向。

6个月前婴儿在夜间睡觉时建议保持仰卧的姿势，妈妈可以通过今天在这边喂奶、明天在另一边喂奶的方式，让宝宝的头变换方向。白天在妈妈清醒，有人看护的情况下，可以让宝宝用侧卧的睡姿，当然，如果宝宝抗拒，或者哭闹，就不要强行改变宝宝的睡姿。

第二，宝宝醒着的时候多趴，避免躺着对头部的挤压。

让宝宝多趴，头部处于没有外物接触和干预的状态，避免对头的影响，同时多趴也锻炼颈部的肌肉，为大运动如抬头和翻身的发展打基础。

让宝宝练趴，可以在床上趴，也可以在妈妈的腿上、肩上趴，练趴从满月就可以开始，从每天两次到每天三次，时长可以从每次5分钟到10分钟、 15分钟，逐渐延长。让宝宝练趴时家长一定要在旁边做好监护，避免宝宝头抬不动了，趴在床上捂住口鼻。

第三，使用彩色和有声的玩具，吸引宝宝转动头部。

在宝宝醒着玩的时候，可以使用床铃、捏着发声的玩具等，吸引宝宝向另一侧转动头部，避免躺着时头长时间偏向一边。

白天让婴儿躺着时，可以变换宝宝的位置，在不同时间让宝宝的身体的一侧朝向光线明亮的方向。

第四，不要给小月龄宝宝使用枕头，包括定型枕。

因为新生儿的脊柱是直的，与成人的弯曲度不一样，所以并不需要枕头，高度和硬度不合适还可能影响宝宝的发育，所以，在宝宝会坐之前，并不需要枕头。有些地方有给新生儿枕米枕头、枕书本的习惯，建议不要使用。定型枕对宝宝也并没有好处，主流观点和儿科医生都不推荐给婴儿使用定型枕。