怎么知道宝宝是不是脾胃虚弱 错误喂养方式导致宝宝脾胃虚弱

宝宝脾胃虚弱会出现厌食，不爱吃饭，面色不好的情况，脾胃虚弱甚至会出现积食，对宝宝的生长发育不利，大多数情况下，喂养方式不当造成了宝宝脾胃虚弱，那么，哪些错误喂养方式会导致脾胃虚弱呢？接下来八宝网小编就来说说。

宝宝脾胃虚弱的症状

脾胃虚弱的宝宝面色多呈黄色，明显的时候眼底还会出现一圈青黑，有时还会有眼袋。舌头会发黄，并且覆盖的比较偏厚的舌苔。脾胃不好也会造成孩子有口臭。我们从孩子的大便情况也可以看出来，当孩子排便量比较大，并且次数很多的时候，或者是吃完就拉的情况，说明脾胃出现了问题，食物不能很好的被吸收了，这属于脾胃虚弱偏寒的症状。一定要养成吃热饮的习惯，千万不要食生冷的食物或酸奶。

当宝宝大便比较干燥的时候，而且排便周期比较长，这便属于脾胃虚弱偏热的症状。说明孩子比较缺水分，或者是食物中的营养不够。

错误的喂养方式导致脾胃虚弱

吃饭追着喂

家长喂得越多越高兴，比吃进自己肚子里还满足。如果小孩的肚子已经饱了或不喜欢吃，吃饭就不再是享受，而是强迫。特别是孩子感冒时，胃口本来就不好，家长担心营养跟不上，就做一些大鱼大肉引诱或逼迫孩子吃。孩子的身体有自我调节能力，脾胃功能减弱、胃口不好，其实是机体的自我保护机制。追着喂只能适得其反，伤了脾胃。

吃得过饱

对孩子而言，养胃、健脾、消化好才是健康的基石。吃进去的东西能消化吸收，才能成为营养，不然吃再多都是垃圾。脾胃运化水谷功能正常，才能输送精微物质到全身的脏腑组织。吃太饱不利于生长激素的分泌;吃七八分饱时，生长激素的分泌才最旺盛。因此，家长切忌给孩子的肠胃添负担!

毫无原则给孩子进补

有些家长喜欢给孩子煲汤，加一些补品进去，这实际上是害了孩子。调理脾胃的关键是合理喂养。

过多进食寒凉食物

小孩子身体的各个器官都还在发育，特别是脾胃，还不完善，脏腑功能尚未健全，阳气处于不稳定状态，应避免喝凉茶以及吃太多寒凉食物。夏天阳气散发于外，脾胃虚弱，更要慎吃过寒的食物，而要多喝温开水。

如何避免伤及孩子脾胃积食

1、别让孩子吃伤脾食物

孩子脾胃娇嫩，很多食物都不适合孩子吃，这就要求家长多注意孩子的饮食，少给孩子吃一些伤脾的食物。比如凉性食物、油腻食物、过甜食物、味道过重的食物都会给脾胃带来负担，这一点家长要注意。

2、别让孩子吃太多

对于孩子脾胃来说，承受能力有限，因此饮食一定要有节制，千万不要强迫孩子吃饭，别给孩子吃太多，这样队徽给脾胃带来负担，造成积食。

3、别让孩子变得太懒

孩子如果太懒体质也会变差，这也是因为脾胃虚弱。孩子经常窝在家里不运动，脾胃的发育也会变慢，从而就会影响食物的运化，孩子吃进去的食物就会变成积食。

4、别让孩子想得太多

家长平时也应该多陪陪孩子，并且少给孩子报一些艺术班。孩子虽然小，但是并不代表没有想法。以上两点做不好很容易让孩子出现忧思多虑的情绪，这种情绪也会伤及脾胃，影像运化。