怎么区分孩子醒来哭是惊醒还是做恶梦 孩子容易夜惊醒也怎么办比较好

孩子夜里的醒来大哭是做恶梦了还是夜惊，对于孩子夜里的大哭应该怎么去安抚比较好呢，八宝网小编对于孩子的夜里的哭泣，就来说说吧。

让我们通过几个案例来具体了解一下：

案例A:小米粒 一岁半

入睡2个半小时后，有一天突然大声哭喊，喊叫，呻吟，从床上坐起，满床翻滚，妈妈上前安抚没用任何效果，发现宝宝没有真正醒来，判断小米粒发生了夜惊。

处理方法：先观察，因为孩子很快会自己再次入睡，这个时候静静的陪着孩子就好，不需要做过多的干预，也不需要把孩子叫醒。对于大月龄的孩子，第二天孩子醒来不必过问和提起昨晚夜惊的事情，孩子自己也不会记得，避免孩子尴尬。

案例B：叙叙安 2岁

凌晨3点突然哭泣，显得十分害怕，嘴里喊着“怪兽，有怪兽”

处理方法：叙叙做了噩梦，家长可以用语言和肢体解除来安慰你的孩子，(小一点的孩子给他抱起，轻声唤醒，帮助他再次入睡)你可以告诉孩子只是做梦，不是真实发生，如果他仍然特别害怕，希望你一直陪伴，你也不需要拒绝。

案例C:明仔 4岁

最近明仔总是在晚上11点的时候，突然大声呼喊，从床上坐起，出汗，心跳加速，呻吟，持续几天。

处理方法：经过几天等观察为频繁夜惊，家长可以每天10:40的时候把孩子叫醒起来上个厕所，或者喝点水，(小月龄宝宝考虑换个尿不湿或者帮宝宝调整一下睡姿)改变睡眠周期，突破固定点夜惊。

孩子容易夜惊醒也怎么办比较好

在孩子成长过程中偶尔夜惊和噩梦睡是不可避免的，可以做些什么减少它们呢?

1.我们发现夜惊和噩梦常常发生在孩子白天小睡不足，过于疲劳，外出旅行时，所以了解孩子的疲劳信号，规律作息，才是孩子健康睡眠的王炸!

2.减少白天对孩子不必要的刺激，白天全身心陪伴，让你的小宝宝有足够的安全感。对于大一点的孩子，检查一下你给孩子阅读的书籍，动画片有没有容易让孩子产生不安情绪的内容，回忆一下在你小时候有没有因为黑暗，或者某种虫子，动物，假想出来的事物而感到害怕?所以现在在你的孩子面前，请不要用这些去吓唬你认为不听话的孩子。你不给孩子渗透恐惧，孩子自然不会恐惧。

3.在这里提示：某些药物成分可能有增加孩子夜惊和噩梦的发生，家长可以通过观察，在孩子就医的时候避免这部分成分的使用。