如何避免无症状感染者感染自己 要怎么识别无症状感染者

无症状感染者能够感染其他人，会让大家比较担心自己身边的人是无症状感染者。那么要怎么防控无症状感染者这类人群呢，八宝网小编就来说说吧。

如何防控无症状感染者?

张文宏认为，民众只要坚决执行目前的防控措施，足以防控无症状感染者的威胁。

首先，做好个人卫生，正确的洗手(肥皂和流水)和正确的咳嗽(用纸巾或胳膊肘)。其次，在疫情高发期间，避免到人群集中的地方去，尽可能减少和陌生人近距离接触的机会，如果实在不得已，应该戴好口罩。

要怎么识别无症状感染者

从目前发现的无症状感染者来说，主要是和病人密切接触者，家庭成员发生得更多一点。这种病人本身没有明显的临床表现，比如发热、乏力、肺炎，但是如果做咽拭子检查的话，核酸是阳性的，我们把他定义为无症状感染者。这样的病人既然带有病毒，就可能会造成传播，但是从情况来看，既然病人是无症状感染者，相对病情偏轻，病毒量的多少和病情轻重还是有一定相关性的，就是说病毒量会比较少，因此在传播能力上会比重病人的弱一点。

医院在传染病诊断上，除了比较关注临床症状之外，更多要关注流行病学表现，就像前面提到的，无症状感染者更多的是在和病人的密切接触中发生的，尤其是家庭聚集现象比较明显，如果没有接触感染者，偶尔咳嗽一下，也无需恐慌。

应对无症状感染病例，该怎么办?

1. 戴口罩、勤洗手、勤擦拭、勤通风最好的自我保护和保护别人的方法就是正确佩戴口罩和勤洗手。特别是在春运返程中，在火车、高铁等密闭的空间中，一定要佩戴防护效果好的口罩(如N95口罩或医用防护口罩)，做好严格的防护。

另外，家里也要勤擦拭进行消毒。把30毫升的84(矿泉水瓶盖6瓶盖)消毒液加到1.5升的矿泉水瓶里，每天两次，用抹布浸湿后擦触碰的物品，如门把手、床头柜、床架及所有不怕褪色的家具。至少每天用这个消毒水擦或者冲浴室和厕所表面一次。

同时家里的房间也要勤开窗通风，每日开窗通风至少2次，每次至少30分钟。 2. 保持1米距离，避免共用物品1月28日，国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》明确提出：新型冠状病毒经呼吸道飞沫传播为主，亦可通过接触传播。 中山大学附属第三医院感染科副主任林炳亮介绍， 所谓“接触传播”，就是接触到病毒污染物品，譬如感染者用过的物品、分泌物、排泄物等等。如果不注意个人卫生碰到眼黏膜、嘴巴、鼻子这些部位，就容易侵入体内。可能因为你和潜伏期或者无症状的患者摸了同一个门把手，你就可能成为一个新的病毒潜伏期传播者。

所以，最好与这些人减少近距离的接触(1~2米之间或者1.5米的距离)，避免共用一些物品。

3. 单独碗筷，56℃以上煮烫30分钟病从口入，感染也能“吃”出来。卫生是第一位，活禽野味今生不要再见!新型冠状病毒传染性很强，存在人传人现象。所以，要各吃各的!单独碗筷!56摄氏度以上30分钟。

另外在返程的火车上，尽量不要在火车上进食食物。新型冠状病毒的传播方式，除了呼吸道传染之外还可能通过接触传染，如果病毒携带者或感染者使用了扶手、座椅等，都可能造成污染，所以，建议在封闭空间里，不要和其他人共同使用水杯;尽量不要进食食物，如果一定要吃食物，建议在进食之前用肥皂或消毒液做好手部清洁，减少接触传染。 4. 出现症状要做好隔离，及时就医治疗最后，如果怀疑自己被感染，或自己已经出现了一些感染新型冠状病毒的症状时，一定要及时隔离。林炳亮教授提示，有可能接触到的，都一定要隔离观察10天左右。有条件的，最好做一个核酸检测，这样减少下一代病毒传播者的出现。