办公室如何预防新冠肺炎 办公室预防新型肺炎要做哪些准备

在公司工作怎么避免得新型肺炎，如何有效的预防新型肺炎呢，对于很多人来说都非常担心得新型肺炎，八宝网小编就来说说吧

办公室如何预防新冠肺炎 

工作人员要自行健康检测，如出现新型冠状病毒感染的可疑症状不要上班。公用物品及公共接触物品要定期清洗和消毒。保持办公场所內空气流通，保证空调系统或排气扇运转正常。定期清洗空调滤网，加强开窗通风换气。万一有疫情出现，中央空调系统应该停止使用，还要对整个环境进行消毒处理。

办公室预防新型肺炎要做哪些准备

出发准备要做好

这次特殊的出行，不论是飞机、火车还是自驾都不是只需带好身份证和钱那么简单，提前一天整理好行李和防护用品十分必要，避免出行的慌张和遗落。

带好口罩和酒精洗手液

旅途中有可能出现口罩丢失掉落的情况，建议大家带好备用口罩，无论是排队还是在自己的座位上，只要是公共区域都要全程佩戴。同时，去完洗手间和就餐前，一定要用酒精洗手液(没有洗手液也可以带一小块肥皂)认真洗手。

带好乘车凭证，规划出行时间

日常旅途中，遗忘乘车凭证、迟到的情况时有发生，这会增加人和人之间的接触频率，所以出门前一定要检查好物品，预留出发热安检时间，做到不慌不乱，有序乘车。

高危场所要警惕

候车/机厅

候车/机厅人员密集，切记不要到处走动，排队的时候前后保持一定距离，看护好物品和小孩，避免推搡混乱。

电梯间

电梯间是空气极其不流通的地方，没有大件行李等必要乘梯情况下，尽量走扶梯或者楼梯，并且减少触碰扶手的次数。

公共卫生间

旅途中尽量避免过量饮水饮食，尤其是容易导致肠胃不适的垃圾食品还是不要吃了。

餐厅

餐前餐后认真洗手消毒，避免扎堆就餐，点餐时也要带着口罩，并且减少与周围人交谈次数，如果是短程，建议自带餐食。

旅程结束勿大意

旅程结束回到目的地不代表万事大吉，同样有很多需要注意的事项。

进入小区或公司时，口罩依然要正确佩戴，并积极配合工作人员进行体温检测，诚实告知疫情必要的旅程信息、有无湖北接触史、以及发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。

回到住处，一路风尘仆仆会接触到很多细菌和病毒，到家第一件事千万不要到处乱扔行李和物品，把消毒做好是头等大事。

谨慎处理口罩、认真洗手消毒、及时更换衣物、手机消毒、开窗通风、房间清洁，同时注意保暖不要感冒。

见看许久未见的邻居、朋友、同事、客户、恋人时千万要克制，不要过于热情洋溢，面对面交谈时带好口罩，保持至少1米以上距离，有事最好电话或者视频联系，来日方长，不在这一朝一夕，对自己负责也对他人负责。

主动自我观察，是否出现发热、咳嗽等症状，如果测量时体温未超过37℃，但自我感觉身体不适也要及时咨询就诊，如果测量时体温超过37℃，请尽早到医院发热门诊就诊，或者在医生指导下居家隔离，但是没毛病的话就不要乱吃药了。

上班时间强防护

尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车等方式出行。如必须乘坐公共交通工具时，尽量错开早晚高峰，全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品，回家立即清洁。

创新办公方式，少聚集开会，可采用线上会议方式，下班时间不要在公司长时间逗留。

到达公司第一时间要洗手，办公文件勿随意乱扔。

与同事保持适当距离，午间休息时不要聚在一起交谈、吃饭，如果外出就餐尽量打包带回。

工作区域咳嗽、打喷嚏时要遵守卫生礼仪，尽量避开人群，用一次性纸巾或手帕捂住口鼻，防止唾液飞溅，避免用双手遮盖口鼻，用完纸巾需要丢进有盖的垃圾桶并及时洗手。

健身减肥要宅家

过年宅家期间很多同学都胖了很多，非常理解大家急切想要减肥的心情，但是钟老不让乱跑咱就不能乱跑，健身房、游泳馆先不要去，跑步、散步这样的户外运动也尽量避免，在家里做15-30分钟的HIIT一样可以减肥塑形。

并且适当进行运动锻炼还可以增强免疫力，有利于身心健康。

工作规划提前做

偶然事件的出现一定会影响到我们的日常工作和生活，为了减少突发状况和户外活动时间，建议大家每晚做好第二天的规划，按照计划高效有序进行。

比如与客户见面，时间地点提前规划好，避免长时间在公共场所等待，这样做的好处不仅可以减少人和人接触的次数，还可以让大家的心态保持稳定，不会过于焦虑紧张，影响工作。