一到冬天身体一热全身就痒是怎么回事 一到冬天身体一热全身就痒怎么改善

有的人在冬天里面会觉得一热就全身上下都养，整个人难受极了，那么一到冬天全身就痒是怎么回事呢，八宝网小编就来说说吧。

一到冬天身体一热全身就痒是怎么回事 

应该是丘疹性荨麻疹，对什么东西过敏引起的。过敏就可以引起皮肤痒，还有发热的现象。过敏引起的可以用点抗过敏的药，平时要注意对什么东西过敏，尽量别接触，如果是衣物引起的，要注意更换衣物。如果不知道对什么东西过敏，最好去医院检测一下过敏原。

一到冬天身体一热全身就痒怎么改善

应该从源头预防他的侵袭。

在寒冷干燥的冬季，在开空调或地暖的地方一定要注意保持室内的温度和湿度，若过于干燥，可用加湿器来给房屋加湿。

一定要减少洗澡的频率，最好两三天一次即可，在洗澡时，更要避免使用温度过高的洗澡水，最好是控制在37℃到42℃之间，也不要使用清洁力太强的肥皂或清洁剂，最好用清水冲洗，且擦拭身体时动作要轻柔，避免破坏皮肤屏障。

冬季衣物最好选择棉质的衣服，这样不容易引起瘙痒。

饮食上应该避免辛辣食物，多以清淡为主，尽量多食用富含维生素的蔬菜水果。

不要忘记锻炼身体，增强抵抗力。

如果你已经被冬季瘙痒症困扰了很多时日，每次一到冬天就只能默默忍受着折磨，直至来年春暖花开，那么不妨来看看该怎么应对这烦人的小毛病。

1、疏通心肺脾三经：皮肤发痒，原来也可以从疏通经络着手。实际上，很多时候，皮肤肌腠失于濡养，并非真正的营血不足，而是营血未能充分运行而已。冬天气温偏低，内经有云，“营血遇寒则凝”，所以，这种痒在冬天会明显一些，春天却自行消失。

怎么疏通心脾肺三经?一个最简便的方法，就是经常拍打肘窝、腘窝。内经说“心肺留邪于肘”，拍打这些地方，能促进经络畅通，保证营血周流。可以自己双手轻轻拍打着几处地方，早晚一次即可。

2、喝点蜂蜜水：皮肤起屑，也提示皮肤失于濡养。现代科学认为，冬天外界气温低，皮肤毛孔收缩，毛囊供血不足，从而出现发痒。可以适当多喝点蜂蜜水，温度尽量偏热一些。蜂蜜有滋阴养血之功，能滋养肌肤，锁住水分，同时还能养心，改善睡眠，算是一举多得。

3、做好皮肤卫生：冬天气温较低，尤其北方的朋友，洗澡可能就没有那么勤密了。其实，冬天皮肤上遗留的“垃圾”可能更多，反而需要做好皮肤卫生。而且，还可以用点艾叶、菊花、夜交藤之类的熬水洗浴，有不错的滋养皮肤、缓解瘙痒之用;

4、适当健脾养血：冬天的饮食，大家都偏于滋腻厚味，也更多机会进食火锅等辛辣食物，体内的“火气”时有偏重。适当健脾养血，进食一些理气健脾、疏泄气机之物，对缓解皮肤发痒是很有好处的。比如薏米粥，不仅仅是健脾利湿之物，冬天皮肤发痒比较明显的人，可以适当吃点。