孩子的自律是家长逼出来的吗 如何从小养成自律的习惯

爱玩是孩子的天性，因此需要家长正确的教育和引导，很多父母错误的认为孩子的自律是逼出来的，往往随着年龄的增大效果越弱，引导好的习惯才会受益终身，如何从小养成自律的习惯？下面带来介绍。

孩子的自律是家长逼出来的吗？

大多数的留言都表达了赞同态度，认为不能指望孩子天生自律，必须由家长施以外力。不可否认，孩子的自律离不开家长的严管、严监督。但在我看来，相比于一味喊孩子照做的“强逼”式教育，家长更应该耐心引导和培养。

你要意识到：

养成自律需要一个过程。

这个过程说起来也算简单，拿睡前刷牙的自律行为为例：

强迫刷牙→天天刷牙→形成刷牙习惯→睡前不刷牙不舒服。

明白了么？

1、一开始家长强迫孩子睡前刷牙，孩子不舒服。

2、但是经过引导，天天都刷牙，养成了习惯;

3、后来就算家长不说，反倒睡前不刷牙孩子会不舒服，自己就去刷牙了。

当自律成为了习惯，孩子就变得主动自律了。

「习惯」:后天习得的心理惯性。

生物钟或者生活环境忽然一变就会不舒服。

所以当你让孩子的某个行为形成了习惯，那孩子以后不做就都不舒服了。

你看很多退伍军人，就算早就退出了军旅生涯，早睡早起、起床杯子叠成方砖的习惯终年不改，十分自律。

如何从小养成自律的习惯？

1、不让孩子反感

为了让孩子自律，家长们使出浑身解数，唠叨、威胁、逼迫、利诱......这些消极的教育方式，短期内或许有效，却也会引起孩子的反感情绪。结果，孩子非但不听教、不听劝，还可能故意和家长对着干，故意懈怠懒散。教育的本质是唤醒心灵，要想帮孩子养成自律的好习惯，家长必须采取积极的方法。例如，提前和孩子一起分析利弊，帮孩子树立规矩意识。当孩子清楚自律的好处，不用大人多说，他们自己就会乐意去做。又比如，模拟自律和不自律两个情景，分别让孩子体验一下。孩子意识到不自律的后果，他们便会在接下来的行动中尽量避免。如此一来，家长不必大费口舌，孩子也能更好更快地理解自律、学会自律。

2、不要急于求成

很多家长都是急性子，恨不能几天内就教出自觉自律的乖宝宝。可实际情况却是，你越心急，孩子的表现就越难达到预期，甚至变得更差。究其原因，是家长的教育没有考虑到孩子的能力情况、成长节奏。要知道，我们不能以大人的标准来要求孩子，更不能妄图孩子一次就做到完美。与其急着看到结果，不如把注意力放在“如何让孩子变自律”上。

举个例子，要想让孩子养成坚持阅读的好习惯，别一上来就安排难啃的大部头。你要做的，是培养孩子的阅读兴趣，营造书香氛围，开展亲子共读、丰富阅读活动。久而久之，阅读便会成为孩子生活中不可缺少的一部分。而你也会惊奇地发现，孩子在不知不觉中已经变得自律。

3、别忘了夸孩子

或许是怕孩子骄傲，或许是觉得孩子还能做到更好，一部分家长鲜少夸孩子。爸妈的初衷不坏，可孩子却不这么认为：孩子都是爱玩的，对他们来说，“自律”二字意味着收敛天性、约束行为。孩子的自我认知，主要来源于大人(尤其是家长)的评价和反馈。如果你不夸，孩子就意识不到自己的进步，就会觉得这个挑战很无聊、没盼头。一旦形成这种想法，孩子松劲下来，很快就会变回老样子。

育儿数年间，我深深体会到夸孩子的必要性，毫不夸张地说，孩子是朝着表扬的方向进步的。你夸孩子有进步、做得好，他们就会获得动力和自信，进而再接再厉。当孩子拥有成就感以后，他们学习、做事便不再需要你的催促。

4、家长以身作则

有的家长，嘴上和孩子说“早睡早起身体好”，实则捧着手机刷到半夜。结果显而易见，孩子口服心不服，趁大人一不留意就开始放松、放纵。到头来，孩子非但没有养成自律的好习惯，反而染上了投机取巧的坏毛病。老话说得好，近朱者赤，近墨者黑。家长唠叨再多的大道理，都不如给孩子做好榜样、用实际行动影响孩子来得有效：要想让孩子锻炼健体，你就要积极运动，而不是宅在家里好吃懒做;要想让孩子饮食均衡，你就要把正餐吃好，而不是一天到晚吃零食;要想让孩子积极上进，你就要有努力坚持的态度，而不是总在怨天尤人。家长以身作则，树立正面的典例示范，孩子才能有样学样，变得越发自律和优秀。

以上就是全部内容。