怎样提高说话时的瞬时反应能力 有哪些方法和技巧

在和人说话聊天时，我们总会在事后后悔为什么当初不那样说，大多数情况下是我们没有经过思考就说出来了，那么，怎样提高说话时的瞬时反应能力？有哪些方法和技巧？下面八宝网小编就带来介绍。

怎样提高说话时的瞬时反应能力

客观上尽量提高自己的速度

1、通过阅读、体验等增加认知储备和知识库存

2、通过使用正确的方法实践提高自己语言组织的能力

3、通过获取对方更多信息提高自己的准确性，从而降低思考和谈话的时间成本

主观上让对方感觉不到你慢

1、通过特殊的语言组织方式模糊对方的感知

2、用正确的方式填补对方的等待时间

3、提高沟通的效率从而提高对方等待的忍耐限度

一切方法不做内化都没有意义，一切方法不去实践都是空谈。

有哪些方法和技巧

1、回话前预留一段短暂的沉默。

不要为了接话而胡言乱语，短暂的沉默不仅会给人成熟稳重的印象，还能让接受到的信息有更充裕的时间经过大脑的思考，而不是匆匆忙忙的说出自己后悔的话。

在沉默的这段时间，切忌干愣着，你可以微笑或者做出其他不失礼貌的动作，这时候一个人的气质就散发出来了。

2、养成表达思考的习惯。遇到感兴趣的问题自己要尝试去思考并用自己的话把思考表达出来，这种经过大脑的语言组织会成为你的表达素材库。

3、如果遇到喜欢的优美句子，就动动你的小手把它记下来，在难以用理性的语言表达时，感性的描述就是一大亮点。

4、适当重复对方带有积极情绪的话。这个动作会让对方产生被认同感，你也能够再次理解一遍，而且有更多的时间思考。

5、多和他人讨论问题。讨论问题的过程中，涉及到思考、语言组织、沟通三大板块，听和说的能力都会得到极大的提升，而听和说的能力正是快速反应的基础。

6、学点沟通心理学的知识。一个更懂沟通心理学的人能够更好的明白对方传达的信息，抗干扰能力也更强。

7、开口前思考对方的目的。如果是陷阱在套你话，那就要做好防御;如果对方希望谈某事，你就要讲到节点上，但前提是你知道对方的目的。

8、以听代说。当你无法迅速组织语言表达观点时，可以针对一个点提问从而获得更多信息和思考的时间。

9、用自己的感知接收自己的思考。人的感知大体包括触觉、听觉、视觉、嗅觉，一般人会用脑子思考，不一般的人会通过说、写或其他方式将思考表达出来让自己的感知二次接收加深思考。

10、培养厚脸皮的能力。不管男生女生，只要脸皮厚，你就无敌了。在一些适当的场合大胆的开口说，即便说错了，自己不尴尬，尴尬的就是别人。

11、有意识的调节说话节奏的能力。如果你的语速很快，有时候大脑跟不上，可以适当的降低语速，而语速过慢则尝试适当的加快语速。

12、脑子里有货的能力。这个能力一定是可持续发展的能力，只有脑子里有货，你才能在不同的场景下，对待不同的问题能巧妙的结合自己的观点来表达出来。

13、察言观色的能力。这项能力特别能考验你的总结分析能力，所以要培养这种能力，一定要多看看那些高水准的辩论赛，想象自己是在同等场景下，面对同样的辩手和论点，你该如何从对方的对话中提取有效信息，并随机展开加入自己的观点。

14、不要盲猜。当你发现对方的话有多于一种的理解方式时，但你又不知道是自己理解不到位还是对方没讲清楚，但你又不方便问对方，那么你就给出一个具有相同多种理解方式的话回应，而不是盲猜一种可能意思去理解。

15、为重要的会话做好全面的准备。如果是重要的会议或谈判，做好全面而充分的准备是非常关键的。就像消防演练或者军事演习一样，你需要提前演练各种可能情况。

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