多项研究表明学习真的使人快乐 怎样才能把学习变成一种快乐

有研究显示，学习是一件让人快乐的事情，会给人自信增加学识，但现实生活中，更多在学习中感到的是痛苦，那么，怎样才能把学习变成一种快乐？下面八宝网小编就带来介绍。

多项研究表明学习真的使人快乐

据fiorreports网站近日报道，学习给人带来自信和成就感，因此让人快乐。

学习让人自信。通过学习知识，人们可以根据自己的偏好和经验为某个想法做出贡献，同时获得受人欣赏的感觉。这种自信会让人快乐。据此前发表在《牛津经济论文》杂志上的一项研究表明，更爱学习的人往往会增加他们的好感度和影响力，这有利于建立积极的人际关系，巩固更多的知识。

此外，适应能力和动力是促进学习的原因，由此引起的学习行为可以帮助带来幸福感。失败会促使人们提高适应能力和动力，从而鼓励人们去学习与某一学科相关的拓展知识。同时，据发表在《自然·通讯》杂志上的研究，美国亚利桑那大学提出一个“最优学习85%规则”。这条规则指出，失败是成功之母。为了更有效地获得新知识，人们应该有15%的时间是失败的。因此，15%的失败率可以实现学习效果最大化。

美国加州大学的研究也证实，好奇心也是促进学习的原因之一，它能使我们能够尽情享受更多的学习活动。美国旧金山州立大学还透露，接受过正规教育的人更有可能拥有幸福感。在教育方面，美国康奈尔大学发现，受过更好教育的人更加理性、更善于决策。每当我们学习的时候，对健康的影响也包括在内。英国牛津大学和工人教育协会的一项合作研究发现，日常工作之外的额外活动对身心健康有更大的好处。总而言之，研究表明学习可以给我们带来满足感，快乐的确与之有关。

怎样才能把学习变成一种快乐

第一，要明确自己的目的。学习的目的是学习的动力，无目的的学习，既无效率，也无快乐可言。

第二，要有计划地学习。无计划就会陷入苦海之中，有计划就会有收获的快乐。

第三，带着问题学习。有问题就会有兴趣，在学习过程中解决了问题就会带来快乐，你就会享受智慧的乐趣。

第四，在比较中学习。你可以把自己现在的学习结果与以前的学习结果进行比较，在比较中你会发现自己进步了，你就会体验到一种快乐。

学习要产生相应的效果，有了效果就会感到快乐，没有效果就会感到苦恼。产生效果的最好办法就是活学活用，学用结合，把所学的知识与自己的生活实际结合起来，这样，就会发现学习的效果。

摆脱功利思想就会把学习的痛苦变成一种人生享受。有了功利思想，你的学习后面就会有一种负担和压力，你就不会是逍遥快乐地学习知识了，没有功利思想，你的学习就变得轻松自在，没有负担，没有压力，学习还原了其本来面目，你就能真正地享受学习的快乐。

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