为什么过节的仪式感那么重要 仪式感会带来哪些影响

现在的年轻人越来越重视仪式感了，尤其是在过节的时候，会给人带来很美好的感觉，让我们觉得生活更有意义，那么，为什么过节的仪式感那么重要？仪式感会带来哪些影响？下面八宝网小编就带来介绍。

为什么过节的仪式感那么重要

可别小看仪式感，不少研究者都发现了它给人们生活带来的奇妙变化：

1、仪式感能让我们增加对生活的掌控感

2、仪式能够帮助我们缓解焦虑

3、仪式感帮助我们以创造的方式体验生活的意义

仪式感对于每个人都可以是不同的，每个人都可以拥有属于自己的仪式感。

按照心理学的说法，我们都是有下意识的。我们平常的认知活动停留在意识水平，按照神经科学的说法，就是没有扩散到整个大脑，它只是在一小部分地方做这件事情，所以其他地方没有觉得你完成了这件事情。

虽然你在意识上知道自己完成了，但是大脑其他部分实际上不知道，所以这给我们的感觉就好像还没做完似的。但一旦你有一个仪式感，实际上就是发出了一个强烈的信号，让你所有神经系统都接收到这个信号，你在内心当中就会有一种已经把这件事做完的感受。

仪式感会带来哪些影响

实际上仪式感是一种明示。如果你有一个正向的、积极的仪式感，那它确实有积极作用。比如像我们过年，我们就会觉得很愉快、很欢乐，你总结一下上一年，觉得该做的事情做了，还没做的，我们下一年准备接着做，那就有一个节点感，你也会觉得很受鼓舞，很有信心继续做接下来的事情。设立仪式实际上是有心理上的影响，我们叫打气。就像我们看体育比赛，在开场之前大家先把手拉在一起，大喊一声，这就是一种鼓劲，确实是有振奋士气的作用。再举个例子，在战场上冲锋的时候，大家都喊“冲啊”，其实不喊也是在冲，但是喊一下大家就觉得有勇气倍增的感觉。所以仪式感本身确实是有心理作用。

我们总是期盼自己的需要和愿望能够被满足，所以常常通过仪式的方式，来表达这些需要，帮助我们自己实现愿望。

而这种通过自我暗示走向愿望实现的核心，是“相信”，以及“心诚”，意味着我们能有强烈的动机去做某件事，为了实现愿望而做出最大的努力。

我们相信仪式可以帮到我们，保护我们，相信自己确实会变的更有力量，有能力可以去达成愿望。

仪式的内在体验感，赋予我们生活以价值，仪式感必须是发自内心的，是为我们自己所认同和相信的。

有的时候，我们需要一些个人化的仪式，来让自己的内心获得一种“确认”。

仪式感也是一种内在的自我体验。而我们体验到了什么，在于我们究竟赋予仪式什么样的价值。

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