独处就是拒绝无效社交吗 怎么拒绝无效社交

现在很多人越来越喜欢独处了，对于一些社交，不想参与，其实这类社交往往是无效社交，那么，独处就是拒绝无效社交吗？怎么拒绝无效社交？下面八宝网小编就带来介绍。

独处就是拒绝无效社交吗

独处是个人喜好，也是社交局限，另外一种情况，就是拒绝无效社交，降低社交成本，回归自我内心的安宁。

喜欢独处的人，不愿意参与群体性活动，如果一个人可以自给自足，会减少交际带来的纠纷和麻烦。所以，你有条件有资本独处后，独处是你的选择。

社交局限，有一部分社恐群体，对过多的人际交往深感无力和恐惧.......不喜欢亲密关系，也不愿意接受亲密关系带来的尴尬和局促。

于是，独处成了自己对自己的救赎。

拒绝无效社交的这个群体，会比较珍惜自己的时间成本，对人生对人际关系看得非常通透，更是对人性有了了解和抵触......依旧根据自己的意愿，做出的选择。

其实不管哪一种生活方式，当你能选择生活方式的时候，都是幸运的。

怎么拒绝无效社交

一、远离不断消耗你时间精力的人

总有些人贪得无厌，无论你对他多好，他们就像无底洞一样，不断的索取，占用你的时间，影响到你的工作、学习。

二‬、远离‬不舒服‬的关系‬

一段关系中，不管爱情也好、友情友好，当你感觉到不舒服时就要及时抽身。我与初中同学相处三年过的很快乐，直到现在大学毕业近十年，每次见面也有说不完的话，反而大学四年室友，每次见面就是喝酒、互相吹捧，相见不如怀念。

三‬、远离‬伤害‬你的人‬

伤害你的人无疑是最了解你的人，他知道你的弱点在哪里，每次伤害你，他都知道，你一定会主动示好，试图挽回关系，他知道你的软肋在哪，可以肆无忌惮的伤害你，他坚信你会回去找他。对于这种情况，我选择果断断绝来往，因为即使是他主动求和，我不确定他还会不会伤害我，就像家暴一样，伤害只有零次和N次。

社交活动本质上是一种资源的汇入和交换，社交活动和朋友之间的交流是不一样的，前者讲求资源的收获，后者则是情感的交流加上获得一些情绪价值，这两者有本质的区别。

所以很多时候，当我们发现很多社交活动是无效社交的时候，这样既浪费了我们的时间，又让碗面劳神费力，在无效社交中，大家可能如坐针毡，一点都不舒服，这个时候大家也许就会感慨，早知道这样还不如一个人静静的待着。

网络上一直流行着一句话“圈子不同，不必相融”，其实也就是这个道理，当我们发现我们和圈子里面的其他人没有共同追求的利益，没有共同的三观，甚至我们和眼前的那帮人都不是一个行业，一个职业，一个舞台上的同类的时候，我们所做的社交活动，其实都没有任何意义。

所以，拒绝一些无效社交活动，让自己有时间和自己独处，倾听一下内心的声音，更加有利于自己的成长。

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