精神离职是什么意思 年轻人为何热衷于精神离职

精神离职这个词在年轻人当中很火，这也是很多人的工作状态，不是指实质上的离职，是指精神上在工作上的浑浑噩噩，那么，年轻人为何热衷于精神离职？下面八宝网小编就带来介绍。

精神离职是什么意思

顾名思义，精神离职不是指实质脱离了工作岗位，而是形容虽然打工人还在日复一日地通勤、打卡，但精神早就剥离了公司。

他们上班，绝不早到;下班，绝不多待;能不加班，绝不加班……简言之，一种介于躺平和内卷的中间状态。

这个名词之所以引起广大社畜讨论，因为或多或少透露出成年人的无奈。

你说离职吧?却有诸多难点。

一则工作机会不是俯拾皆是，一拍桌子走人似乎显得不理智。

再则面临诸多尴尬，有的是年龄比较尴尬，稍微往上点30来岁，可能跳槽艰难，想考公考编也被划出了门槛;有的则是性别尴尬，例如一个适婚年龄的女性，很可能会被用人方放弃，担心其入职即结婚怀孕。

最后还有不少现实压力，房贷车贷奶粉钱，哪个不是榨干钱包的大开销?即便你没结婚，一人吃饱全家不愁，那房租和日常伙食，在当前物价水平下也不是简单事。

但继续工作吧，打工人又有诸多意难平。

或是机械重复内心疲惫，或是职场人际关系难打理，又或加班996太夸张，再或者付出收获不对等……试问上述桩桩件件，如何不令人心累?

年轻人为何热衷于精神离职

年轻人选择精神离职，不一定是个体的原因，或许是工作让人不得不这么做。

社会学家大卫·格雷伯提出了一个很火的概念叫「狗屁工作」，啥意思呢？是指那些毫无意义、毫无必要（甚至有害）的工作，人们无法从中获得意义感和成就感。但这些工作往往又有不错的收入和工作环境，让人感觉迷惑（仔细想想就会发现，我们身边并不少见）。

以及，人们往往忽视了工作带来的心理损伤：「狗屁工作常常引发绝望、忧郁和自我怨恨，以不同的方式摧残着我们的灵魂，可称之为精神暴力」。

在这种情况下，人们选择「精神离职」，利用「多出来」的时间和精力去做其他事情，更像是为了使自己「不发疯」作出的尝试，是一种不那么明显的反抗行为。比如在格雷伯的调查中，大部分人的反抗方式集中在创造力上，希望通过追求艺术、音乐、写作等，成为现实工作的一剂解药。

但这并不容易。

首先你剩余的大多是碎片时间，很难去投入地做那些需要足够的思考和创造力的事情，于是「刷剧看手机」成了打发时间的最好选择。另外想要平衡好「有意义的兴趣追求」和「狗屁工作」之间的关系，心理上耗费的精力和情绪成本也是非常大的。

当然，你也可以干脆离职，结束这种精神痛苦。但因为种种现实因素，有时候这也很难——毕竟我们还得吃、睡、付房租。

对啊，这个时候，精神离职更像是是一种自我保护，一种对现状的妥协。

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