多地气温挑战今年首个30℃ 如何迎接高温天

多地气温挑战今年首个30℃，截至昨天下午5点，浙江各地最高气温榜出炉，前三名为文成、温州、永嘉，气温均在30摄氏度以上。那么如何迎接高温天？下面八宝网小编带来介绍。

多地气温挑战今年首个30℃

今起三天，我国大部升温为主，将频创今年以来气温新高。其中今天，黄河以南大片区域都会达到30℃以上。明天随着降水增多，江南南部、华南的部分地区将退出30℃行列;但北方仍以晴天为主，30℃+范围逐渐扩展，河南、陕西、山西不少地方可以感受到初夏般的微热感，部分地区可能迎来今年首个30℃。

但厚衣服还不能收，19日起，一股新冷空气将影响北方，届时西北、华北、黄淮及东北等地将再次出现气温波动，前后冷暖差异较大，公众需保持关注，及时调整穿衣节奏，远离感冒风险。

中央气象台预计，今天，我国大部继续维持晴天多、雨雪少的天气格局，但明天起，随着偏南气流增强，南方降雨将再度发展。今天，新疆阿勒泰山区和沿天山高海拔地区、西藏北部、青海南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆阿勒泰山区局地有大雪;西藏东南部、内蒙古东部、黑龙江东南部、吉林东部、海南岛等地部分地区有小雨，局地有中雨。

明天，新疆阿勒泰和沿天山高海拔地区、内蒙古东北部、黑龙江西北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，新疆阿勒泰山区局地有大到暴雪;辽宁东部、四川盆地南部、河南东部、贵州东部、湖南中北部、湖北中东部等地部分地区有中到大雨，其中，湖北南部、湖南中西部和北部等地部分地区有暴雨(50～90毫米)。

后天，新疆北疆北部和沿天山高海拔地区有小到中雪或雨夹雪，其中，沿天山的部分地区有大到暴雪;江淮西部、江汉东部、江南大部、华南北部等地部分地区有中到大雨，其中，湖南南部、江西东部、浙江南部、福建西部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100～120毫米)。

如何迎接高温天

高温天气对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡。

人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，而发生体内热蓄积，导致中暑。中暑按发病症状与程度，可分为：热虚脱，是中暑最轻度表现，也最常见;热辐射，是长期在高温环境中工作，导致下肢血管扩张，血液淤积，而发生昏倒;日射病是由于长时间暴晒，导致排汗功能障碍所致。

对于患有高血压、心脑血管疾病，在高温潮湿无风低气压的环境里，人体排汗受到抑制，体内蓄热量不断增加，心肌耗氧量增加，使心血管处于紧张状态，闷热还可导致人体血管扩张，血液粘稠度增加，易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等症状，严重的可能导致死亡。

高温对人们日常生活和健康以及国民经济各部门都有一定的影响。高温天气使人体感到不适，工作效率降低，中暑、患肠道疾病和心脑血管等病症的发病率增多;因用于防暑降温的水电需求量猛增，造成水电供应紧张，故障频发;旅游、交通、建筑等行业也会受到不同程度的影响。

尤其在农业方面，高温加剧了土壤水分蒸发和作物蒸腾作用，高温少雨同时出现时，就会造成土壤失墒严重，加速旱情的发展，给农业生产造成较大影响。同时，持续高温少雨还易引发火灾，不仅对生态环境会造成破坏，还会危及国家和百姓生命财产安全。

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