高考前如何预防新冠二阳 该准备什么药品应对二阳

中国工程院院士钟南山预测，今年新冠第二波疫情高峰可能在6月底，而今天已经是高考倒计时第5天。那么高考前如何预防新冠二阳？该准备什么药品应对二阳？下面八宝网小编带来介绍。

高考前如何预防新冠二阳

“当前新冠感染正处在上升期，为了最大程度地降低新冠感染对考生身心的影响，考生应从现在开始就做好防护，尽力降低感染风险。”武汉大学公共卫生学院教授谭晓东说，考生近期应注意三个方面的防护。

首先要保护好自己。比如出门前测量体温，如有不适及时告诉家长和老师;尽量通过步行、骑行或家长接送的方式上下学，避免与密集的人流接触;在校内活动时戴好口罩，尽量和他人保持一定距离;上下楼梯时尽量不触摸扶手，乘坐电梯时不扎堆;食堂用餐前要洗手，吃饭时不要面对面就餐;倘若确认感染，要及时休息，按时治疗，争取尽早度过病程。

其次，要严格观察周边的环境和人，一旦发现周围人出现咳嗽、流涕甚至发烧症状，一定要与其保持社交距离。最后，不要一出现相关症状就立刻觉得自己“阳了”，变得情绪紧张。因为其他因素也会导致头痛、流涕、咳嗽、咽干，比如天气变化引起的着凉等。考生以平常心对待，不给自己增添太多心理负担即可。

除此之外，考生还应注意提升自身免疫力。谭晓东建议考生每天进行适量的户外活动，不仅能够锻炼身体、增强体质，还能有效转移自己的注意力，消除应试的紧张心理。考前要注意均衡膳食，多喝水，既不可忙于复习而不吃饭，也不能过于“大补”或吃辛辣刺激的食物，以免刺激消化系统。考前不要熬夜，早睡早起，保持良好的作息习惯。

该准备什么药品应对二阳

“疫苗抗体发挥作用，大概需要1个月左右，所以如果是为了赶上中高考，打疫苗预防有些晚了。如果临近高考，有不适症状，可服药性较温和一些的中药。”中国中医科学院广安门医院呼吸科主任医师李光熙说。

北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强表示，应对二阳，除了解热镇痛药，重症高风险人群建议抗病毒治疗。普通人群也可以考虑在早期使用抗病毒治疗药物，达到减轻症状、缩短病程的效果。

二次感染后出现风热感冒症状，如嗓子疼、轻度咳嗽、低烧等，使用中医治疗风热感冒的药物非常有效，如清热、疏风解表、利咽喉类药物。低热者用了这些药物，全身症状就会逐渐消失。

“‘二阳’的症状很轻，从中医的角度看，它属于风热感冒，呈现风热感冒的特征。北京中医医院院长刘清泉分析，现在很多地方从春天转入到夏天，天气逐渐炎热，风热导致的疾病就会增加。

北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强表示，去年年底大量的人群感染以后，目前还存在有效的保护，所以即使再次感染，他的症状普遍是偏轻的。从病程上来看也要短，发热的时间发热的热度都要比初次感染要轻一些，当然这些每个人个体也不一样，每人感受也不一样，但是从大的总体来看比初次感染的普遍是轻的。

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