这个非常有效的背书方法你知道吗 怎样背书才能过目不忘

很多在背书的时候，背了一遍又一遍，但总是记不住，大脑似乎容纳不下这些知识一样，那么，有哪些有效的背书方法让人过目不忘？下面八宝网小编就带来介绍。

这个非常有效的背书方法你知道吗

第一遍：用脑子读，一定要保持脑子里除了学习什么都没有。读这一遍的时候脑袋里要想这句话的意思，想想这个知识点表达了什么，它的历史地位以及起到的作用，有一个最基本的框架之后，划分一下要背的大段话，一部分一部分背。

第二遍：一边读一边用一支铅笔标记出句子里的关键词，顺手就把关键词抄到本子上，一边抄关键词一边看着书，把你要背的那段话再读一遍。

第三遍：直接合上书，看着关键词复述，卡住了你就看书，然后接着复述，直到你把你背的那段话复述完。这一遍即使还背不过的话，但这一次你脑子里已经有一个大致的框架了，相当于往框里填句子。

第四遍：不看书，不看关键词复述。这一遍已经能记住百分之七十了，继续硬着头皮合书背，实在想不起来再打开书看，用错误来加深印象。

第五遍：最后强化一遍。一般背完第五遍就够了，熟练的也就只差几个连接词记不住了，不过也无伤大雅，毕竟考试的时候关键词都写上就是满分。

怎样背书才能过目不忘

理解记忆：对于需要背诵的内容，首先要理解其含义和逻辑关系，而不是简单地逐字逐句地死记硬背。只有理解了内容的含义和逻辑关系，才能更好地记忆。

提取关键词：将需要背诵的内容中的关键词提取出来，然后通过关键词来回忆整个内容。这样可以大大降低背诵的难度，提高记忆效果。

制作思维导图：将需要背诵的内容制作成思维导图，可以使内容的逻辑关系和关键词一目了然。这样可以帮助你更好地理解内容，提高背诵效率。

早晚背书：人的记忆有高峰期和低谷期，早晚背书可以利用这个规律来提高背诵效率。早晨起床后和晚上睡前是记忆的两个高峰期，利用这两个时间段来背诵可以事半功倍。

反复复习：记忆是需要反复巩固的，只有反复复习才能真正记住。可以在背诵过程中或背诵后的一段时间内反复复习，以达到更好的记忆效果。

场景记忆法：将需要背诵的内容与具体的场景联系起来，例如将知识点与生活中的具体事物、场景等联系起来，这样可以使得记忆更加生动、深刻。

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