孩子上幼儿园经常生病正常吗 如何评断孩子免疫力好或是不好

「孩子上了幼儿园，频频感冒、拉肚子，该怎么办呢?」这应该是每个家长的困扰，从免疫学角度来看，孩子轻微感染，反而是好事，这提供了免疫系统扩充军备的机会，培养战力，累积抗体。下面八宝网的小编为大家分享孩子上幼儿园经常生病正常吗，如何评断孩子免疫力好或是不好大家一起来看吧。

孩子上幼儿园经常生病正常吗

2至3岁的幼儿每年生病在10次以内，都还算是正常。随着年纪增加，疾病一再刺激，体内抗体逐渐增加，免疫力逐渐增强，长到5至6岁时，每年大约生病约1至2次。

人体本身具有抵抗外来病毒感染源的保护机制，这就是「免疫力」，对抗细菌、病毒，特别是监视、消灭不正常的细胞，只要免疫系统佳，自然就不容易生病感冒。

研究显示，宝宝在3个月大之前，因为有妈咪留下来的抗体保护，不过，到了4个月大时，从母体接受到的抗体逐渐消失，此时，本身的免疫系统尚未发育成熟，一旦常接触人群，感染病原体，就容易感冒发烧。

如何评断孩子免疫力好或是不好?

2至3岁的幼儿每年生病在10次以内，都还算是正常。随着年纪增加，疾病一再刺激，体内抗体逐渐增加，免疫力逐渐增强，长到5至6岁时，每年大约生病约1至2次。

步入少子化，孩子数目少，环境单纯，上学之后接触其他儿童，交换不同的病原，每一次感染，就多存一些不同种类的抗体，一段时间之后，自然少生病了，家长不用过于担心。

如何加强孩子免疫力，避免生病?郑清德指出，摄取均衡的营养素，是提高免疫的第一步，孩子不可偏食，日常饮食或是健康食品，都应力求均衡，多样化，不要单一化。

在健康食品中，不少是有利于益菌生长的营养素，例如寡糖、益菌粉末，郑清德指出，如果有利内在肠道生态平衡，至少是无害的，选择重点在于益菌的含量和菌种。