父母如何给婴幼儿按摩 与孩子互动按摩怎么做

拥有良好的亲子互动对孩子来说会有很大的加分作用，除了能从中建立孩子的自信心，也可使孩子的情绪变得更稳定、对他人产生信赖感、培养孩子的专注力、挫折忍受力，无论是在生理上的肢体发展，亦或是心理层面的安全依附，在宝宝的成长过程中都能给予正向帮助。本文邀请到三位不同领域的专家来告诉爸爸、妈咪们，如何和宝贝一起从亲子互动、游戏中快乐地成长，享受和宝贝一起度过的欢乐时光!

父母如何给婴幼儿按摩

婴幼儿按摩～亲子间最亲密的接触

藉由按摩，由肌肤上的接触传达爱的感觉，可营造亲子间的「爱」的感觉，与宝宝自然地沟通。让父母对照顾宝宝更有自信心，并能明确判断出宝宝的需求，满足他的各种需求后，便能与宝宝建立更长久的亲密关系。

按摩对于施行者和接受者来说，藉由彼此的眼神交流、肌肤接触，会产生许多好处：

1.互动(interaction)：透过按摩可将亲子之间的关系结合在一起，并藉由眼神交会、口语沟通等不同方式，聆听并了解宝宝的需求，可加强父母与宝宝之间的亲密感及依附感。

2.刺激(stimulation)：婴幼儿按摩能有效刺激宝宝的发展，例如：血液循环、内分泌、排泄、消化、淋巴、肌肉以及骨骼等。按摩过程中的舒缓运动可让宝宝的肢体更加协调及促进平衡发展。

3.舒缓(relief)：藉由按摩中的简单手法，可帮助宝宝舒缓不适情况，例如：身体上的疼痛、肠绞痛以及胀气等问题。

4.放松(relaxation)：有研究显示，按摩的施行者和接受者，双方在按摩之后，体内的压力荷尔蒙都会降低，身体放松后，也能睡得更好，且这种效果能持续一年。另外有研究指出，替宝宝按摩的妈咪，较不会得到产后忧郁症，且可增加当妈咪的自信心。

过去已有很多研究证实婴幼儿按摩可带来正面效果，且被许多国家认可与支持。家长对宝宝所付出的爱与抚摸，在宝宝的成长过程中是不可或缺的关怀。藉由按摩与宝宝建立亲密的关系，对于宝宝往后的情绪控制、社会调节与安全依附感都相当重要。

拥有良好亲子互动的好处

亲子互动关系越好、越密切，对于孩子的成长、将来的发展是有正向帮助的。父母不仅可透过亲子互动更了解孩子在各方面的发展进度，也能从互动中促进孩子将来调节人际关系、团体活动中的相处模式。良好的亲子互动也可使孩子有稳定的情绪、建立自信心、对他人的信赖感。

家长和孩子间的亲子互动、游戏，就是刺激孩子学习的一种方式，比方说提供孩子视觉、触觉、嗅觉、味觉及听觉的五感刺激，训练肌力、肌耐力，从游戏中习得问题解决能力、专注力、推理能力等。孩子接触的活动越多，越想去探索新事物，接收到的刺激也就越多，从过程中的挫折、失败经验中成长。

宝宝老是在哭如何好好互动?

首先，父母要学会读懂孩子发出的「信号」。涂妙如老师说明，通常宝宝哭的原因不外乎就是生理性和情绪性两种，生理性包括肚子饿、尿布湿、疲累等生理需求，情绪性则为不安、失落、需要人安抚等感受。多和孩子互动便可从中得知孩子当下的需求为何，找出哭的原因。倘若父母经常陪伴孩子，了解孩子的需求与感受，就不需要等到孩子哭才能知道孩子要什么。而当孩子发出求救信号时，父母也要给予适当的回应，让孩子知道自己是有人照顾、被人关爱的，他就不会每次都用哭的方式来表达自己的不安情绪。

小宝宝虽然还听不懂语言的意义，但已经知道从他人的表情、母语的音频去判断是高兴还是生气。有时会发现观察力敏锐的宝宝甚至听到有人对他「哼」一声就哭了，因为他知道这是一种生气的表现。照顾者的负面情绪像是急躁或焦虑，孩子其实都感受得到，便会顺应照顾者的情绪也变得焦虑不安而开始大哭。因此，想要让孩子减少哭泣频率的最佳方式就是先了解孩子的需求并满足他，同时在照顾孩子时要以心平气和的态度去面对，开心地和孩子一同享受亲子互动的时光。