如何培养孩子的社交能力

相信每个家长都希望自己的孩子人见人爱，花见花开，那么这就涉及到一个关于孩子社交能力培养的问题，今天八宝网小编就来带大家了解一下：如何培养孩子的社交能力

社交能力包括了哪些具体的技能?

1、绪的识别和调整能力。

这是达到良好社交关系的基础，越能够良好地识别分辨出自己的情绪，并且以恰当的方式对不良情绪予以调整疏泄，就能更好地保证在社交过程中，不至于爆发不良情绪，从而损坏社交互动。情绪识别的方法请参见课程《情商培养基础：识别情绪》，情绪调整的方法请参见课程《挑战导致坏心情的坏想法》。

2、知道自己的表现对他人带来的影响，换言之，就是察言观色的能力。

当你说一句话，做一件事，知道自己正在说什么，做什么，也知道自己做得怎样，还知道别人对自己的言行评价是什么，这其实是执行功能的成分之一，叫反省认知。

3、够恰当表达自己想法及情绪的能力，尤其是负性情绪。

很多孩子，包括大人，在平常交流中可能没问题，但如果遭遇负性情绪时，很容易以爆炸的方式发泄出来，这样会很容易伤到对方。

4、言语沟通技能。

要知道，社交沟通中，语言交流所占的比例仅占7%，还有93%是通过非言语来传递的。因此，会说话不等于会社交，因为非言语传递的信息要远远大于言语。

孩子0-6岁社交性的发展和特点

首先我们来了解一下孩子0-6岁社交性的发展和特点。我们说社交能力包括适应能力和人际沟通能力，那么孩子的适应力是随着年龄的增长而减弱的，本身我们内部是有自动装置调节器的，所以不必担心0-6岁孩子的适应能力。主要是人际沟通能力的发展和特点需要我们来了解：

1、孩子2岁开始延续到3岁是自我意识的敏感期。

从通过打人表达自己的不同意不满和说“不，不要”来感受自我的力量，尝试与母亲分离。到3岁开始通过占有拥有食物玩具来获得支配物品的快乐。孩子可以支配自己的物品时，交换物品就开始了，交换物品事实上是社交人际关系真正的开始。孩子开始交换食物，再到交换玩具，但孩子没有等价交换意识。这是最初的一对一社交。

2、社交关系是在和某个人产生联接的过程中产生的。

很多成人认为，孩子只要在集体环境中，就自然会发展他的社交能力，但事实上，真正的社交关系是在和某个人产生联接的过程中产生的。当孩子发现交换食物玩具可以维持关系，但食物没了，对方得到玩具后，这段关系就结束了。

到4-5岁，孩子发现，在社交关系中，真正的朋友是建立在志趣相投，彼此关爱，相互理解相互倾听的基础上的。当孩子达到这种状态时，他和伙伴之间的关系就是真正的和谐了。当然即使这样，我们还是会看到两种孩子，一类是对物感兴趣，一类是对人充满了兴趣。

3、5岁以后孩子结束了一对一的交往，开始进入三四人一组的交往中。

在选择朋友上有了明显的精神倾向，也基本结束了以交换为目的的交友方式。他们开始表达爱意，消除孤独，也开始出现从心理上对别人的控制和反控制，出现了情感上的依赖和沟通，这奠定了孩子的社交人际智能基础。

如何让孩子学会社交的技能?

1、给孩子创造一个民主、平等的家庭环境

民主、平等地对待孩子，尽可能做孩子的朋友，培养孩子爱说话、敢说话的性格。家庭大小事尽可能让孩子参与讨论，尤其是涉及到孩子的问题，应多听听孩子的意见。这样有利于孩子树立自信心。大胆地与人交往，品尝与人和谐交往带来的种种乐趣。

2、做好宝宝的第一任朋友

父母在宝宝逐渐建立真正的友谊的过程中起着最为重要的作用，因为，友谊意味着关心他人、对社会信息的理解和反应，而父母是最早与孩子打交道的人。对宝宝的需求反应敏捷、处理耐心，常与宝宝“交谈”，这样做对宝宝以后交朋友很有帮助。

3、教会孩子具体的社交方法

社交能力是在孩子与他人、尤其是与同伴交往的过程中获得的一种能力，所以想要让孩子获得社交能力，家长要教给孩子具体的社交方法。尤其是让孩子学会以他人能接受的方法获得想要的东西。比如，当孩子想要加入其他人的游戏时，可以教导孩子友好地向别人发问：“我可以参加你们的游戏吗?”“我想和你们一起玩，可不可以?”当孩子与别人争抢玩具时，父母要耐心引导，陪孩子一同想出更好的办法，学会说服别人与自己分享玩具。

4、教孩子用文明语言与他人交流

教孩子用文明语言与他人交流，如“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“行吗”、“你先玩，我后玩”等语言，使孩子在与人交往中待人热情主动，逐步学会与人交往，学会交朋友。

5、创设情境，提升孩子社交能力

家长要为孩子创造多种社交机会和条件。家长首先要鼓励孩子多交朋友，多串门，或邀请一些小朋友到家里玩。当交往的机会到来时，家长要学会藏在孩子的身后，而不是冲在孩子的前头。比如，家里来了客，要让孩子参与接待。有机会也要适当地带孩子参加各种聚会，让孩子与不同的亲戚朋友交流、玩耍。购物时，让孩子试着购买自己喜欢的东西。让孩子在具体的生活环境中学会与他人正确地相处。

6、及时赞美，巩固社交能力

赞美如同阳光。面对孩子正确、积极的人际交往行为时，我们要充满激情地给予赞美。如果能够加上肢体语言就更棒了。亲一亲，摸一摸，抱一抱等。只有这样，才会让孩子明白什么行为是对的，并不断加以巩固和延续。