自己做早餐怎么发说说 适合早上吃早餐发的朋友圈

每天的早餐只有自己做才精彩，自己做出来的早餐吃起来感觉都会有干劲很多，那么一份精制的早餐还是很适合发发朋友圈的，那么配什么文字好呢，八宝网小编就来说说吧。

自己做早餐怎么发说说 

不精致的早餐 近两周睡得最多的一天，却感觉一直没睡醒，骑车都没什么劲儿，看来我还是适合熬夜

小易食研室

小易の元气早餐

“生酮断糖”“增肌减脂”的沙拉范本来喽

健康版鸡肉凯撒沙拉罗马生菜、红菊苣、奶油生菜、羽衣甘蓝、紫洋葱、花菜薄片，酱汁用yogurt调制成健康版的，鸡胸肉用迷迭香等调味之后煎熟。我又加了一些煎脆的杂粮面包丁，“生酮断糖”的哥哥们可以忽略 此菜谱现以列入培训课程里，敬请期待呦

喝羽衣甘蓝青瓜椰子饮

Enjoy!

换上一直想要的灰色被套，

每天有准备好的早餐，

虽然阴天，

但心情是晴朗的

忙碌而充实的生活使我再也不像从前，

还好还有可爱的人儿和可爱的美食，

平淡中偶尔的小惊喜，

细碎的日常堆叠成饱满的生活。

忙碌，迷茫，匆匆走过的每一天，

或好或坏，那都是真实的。

今日早餐：蛤蜊蒸蛋，紫菜蛋花蛤蜊汤，肉丝炒茭瓜，配上香喷喷的黎麦饭。小伙对我的早餐表示很满意，全光盘

早安，生活

偶尔奢侈一次的早餐 又是被 热醒的一天 尽管昨晚电闪雷鸣 今早依旧晴朗

Day250 今天的早餐特别丰盛呀，可能是为了补偿昨天在工地上吹的风

适合早上吃早餐发的朋友圈

中西合璧的早餐.以前的麦片粥是用肉沫、蛋.原味麦片.葱花……此款是籽排骨、小蒜、新鲜的胡豆瓣煲成的汤加上麦片、西红柿、上海青混搭而成。用餐时间配上一蝶自己泡的泡菜。。。自我感觉还行。

看起来都很美味哎!

想去固始吃早餐

最近尝试用不同的馅做饺子，牛肉馅一直调不出我想要的味道，煮熟后肉偏老偏柴，朋友圈的高人指点迷津哈[抱拳][抱拳][抱拳]早餐食谱：蒸牛肉水饺+排骨海带汤+卤鹌鹑蛋+泰国山竹。

一日好心情从早餐开始

每日早餐day174天

牛肉煎包

小米粥

记录早餐 开启能量满满的一天

黑米饭，山药玉米牛尾汤，烤茄子，菠萝，酸奶片。

晚上预约好山药牛尾玉米汤，早起加盐调味，妥妥哒。

茄子是个喜油的食材，油少了不好吃，但烤茄子可以做到好吃又健康少油。茄子洗净表面薄薄的刷一层油入烤箱烤至表面有点起皱(烤至时间根据茄子大小不等)，取出用刀轻轻划开一分两半类似于碗状，再薄薄刷一层油，刷一点蒜蓉辣酱，撒点辣椒面孜然粒接着烤5分钟左右就好了。茄子跟大蒜是绝配，但早上不适合吃蒜，所以我放了点自己做的蒜蓉辣椒。还可以放肉末烤。

我的白灼西兰花，杏鲍菇炒牛肉粒，小柿子，杂豆浆。

杏鲍菇胡萝卜切丁，放入不粘锅内煎至杏鲍菇微微焦黄，放入牛肉粒，煎至半熟，加一小勺牛肉汤，一点老抽和酱油翻炒均匀，至牛肉汤收干，磨适量黑胡椒碎就OK了。

昨天：吐司煎蛋，牛奶，橙子，糯米蛋

今天：烤翅，紫薯饼，水煮蛋，豆浆

糯米蛋用的新鲜鸡蛋，蒸的时候鸡蛋到了，蛋黄都流了出来～女儿说别人做的糯米蛋是下面是蛋黄我做的上面都是蛋黄