霜降的霜是从哪里来的 霜是从天上下下来的吗

霜降节气马上就来了，不少人对这个霜很好奇，那么霜真的是从天而降的吗，霜降是怎么生成的呢，八宝网小编就来说说关于霜降的解答吧。

霜降就要降霜了吗?霜是从天上来的吗?

有不少人总是把霜降和降霜划上等号，认为霜降节气到了，那么就要开始降霜了。其实霜降不是表示“降霜”，而是表示天气渐冷，只要天气寒冷了就会出现霜。霜降节气到了，只是表示已经进入到深秋了，随着冷空气的频繁，这是大地因冷冻或将会产生初霜的现象。值得一提的是在气象学上并没有“霜降”的概念。气象学上把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。由于冻则有霜，所以把“秋霜”和“春霜”统称霜冻。

另外关于霜降，有人也认为它是从天上降下来的，其实并不是这样，相反它是从地面上来的。霜和露水一样，都是地面的水气遇到寒冷天气凝结成的，气温不太低的时候，就凝结成为了露水。而气温更低一些了，就会凝结成为了霜。

因为霜是接近地层空气中的水汽直接和地面或近地面的物体上凝华而成的，其也会随着空气流动，而且最冷、最重的空气就会往最低处流动，因此地势低洼的地方就要比地势高的地方容易形成霜，这也是为什么一些洼地的植物特别容易被霜打的原因。古人还发现了降霜和天气也有联系，农谚“一朝有霜晴不久，三朝有霜天晴久”，说的就是一天早晨有霜，天气晴的时间不长;而如果三个早晨有霜，晴天时间就会维持得比较长。这个是有道理的，在今天依然还很准。

霜降吃点什么水果比较好

水果类：

霜降吃丁柿，不会流鼻涕。在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。还有的地方习俗认为霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。

板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉。鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是这时的进补佳品。

蔬菜类：

处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，现代也有人称萝卜为“土人参”。中医认为，白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。这段时间的饮食尽量吃些生的白萝卜块。生吃白萝卜一是下气，解腹胀之围;二是白萝卜入肺，肺应秋季，白萝卜可以加强肺的“肃降”功能，既止咳，又促大肠运动，“肺与大肠相表里”。幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状，吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。

百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等功效，富含无机盐和钾，对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能的作用。百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病也有一定的防治作用。

肉类：

吃鸭可以除秋燥。鸭属于水禽，元朝的御医忽思慧在《饮善正要》里说，鸭肉味甘、冷、无毒，补内虚，消毒热，利水道。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗，且其性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。经常食用鸭肉对体弱阴虚、水肿食少、大便干燥、低热者最为有益。鸭肉虽好，吃时也有讲究。首先，感冒患者不宜食用鸭肉，否则可能会加重病情。其次，慢性肠炎者要少吃，鸭肉味甘咸，吃了可能使肠炎病情加重。

霜降前后要多吃牛肉。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，霜降养生吃一些牛肉，可以改善脾胃虚弱，神疲乏力，气短唇白，面色萎黄，手足不温，畏寒怕冷，腰膝酸软等症状。牛肉比较适合气血不足的中老年人。

霜降时节，在饮食养生的同时，还要注意添衣保暖，不要着凉。深秋时节，气候逐渐干燥，皮肤重点要保湿哦。每天多喝水，在繁忙的工作学习中不要忘记身体健康。万物萧条的秋天，易产生抑郁情绪，所以还应注重调摄精神养生。