海南哪些人员可不用戴口罩 哪些人员必须戴口罩

近日，海南省关于疫情防控作出通知，除特殊岗位人员，其余人员不用戴口罩，对于一些高风险的也需要佩戴口罩，那么，海南哪些人员可不用戴口罩？哪些人员必须戴口罩？下面八宝网小编就来说说。

海南哪些人员可不用戴口罩

海南省新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部关于做好下阶段疫情防控工作的通知发布，除特殊岗位人员外，其余人员可以不佩戴口罩。必须佩戴口罩的人员为：新型冠状病毒肺炎确诊病例、疑似病例、无症状感染者、密切接触者、隔离期间的境外抵琼人员和有发热、咳嗽等症状人员；从事医疗卫生、实验室病原检测、入境（入琼）口岸、餐饮服务、公共交通等行业有职业暴露风险的从业人员。

如何正确的戴口罩

由于口罩的外层是阻挡病毒、飞沫传染的第一线，内层则是跟呼吸道接触的第一线，中央流行疫情指挥中心的资料也提醒，为了避免污染口罩，在戴口罩之前，一定要先洗手，避免污染。

1、先用水、肥皂来洗手，如果没办法用水洗手，至少使用酒精消毒。

2、打开口罩，有颜色的那面朝外，白色的朝内，对准自己的口鼻，口罩藏有铁丝的那侧要在上方。

3、将口罩戴上，橡皮带、耳带挂好，固定在耳朵上。

4、 将口罩下方拉开，覆盖整个下巴，上方拉开，铁丝覆盖在鼻梁上，轻按使得铁丝弯曲、服贴。

5、试着用鼻子用力吐气，并同时调整口罩周围，直到眼睛感觉不到吐气的气息，确认没有漏气。

注意，如果在口罩里咳嗽、打喷嚏、流鼻涕，请马上把口罩摘下丢弃，换上新口罩。

戴口罩呼吸不畅怎么办

部分口罩的密闭性功能比较强，特别是像N95类的口罩，对于长时间佩戴的人来说，可能存在憋气、呼吸不畅的情况。

普通人群可以在不同使用场景使用不同口罩。日常推荐佩戴一次性的外科口罩或者一次性的护理口罩，密闭性没有那么强，可以减少憋气感。

对于 N95 类明显感觉到呼吸受阻的时候，说明你需要更换口罩了！

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