拖延症晚期是什么体验 拖延症晚期的人有哪些表现

拖延症就是能够等下做的事情绝对不现在做，能够拖到明天的事情今天也不会做，久而久之就成了习惯。那么拖延症晚期是什么体验 拖延症晚期的人有哪些表现？八宝网小编带来介绍。

拖延症晚期是什么体验

我 : 拖延症我要杀了你!! 拖延症 : 明天吧 我 : 好。

烧好热水洗澡 玩手机几个小时后水都冷了

读书时候有次寒假作业最后一天才做，之前总觉得还有时间，自己一天就能做完。事实是确实最后一天全部做完了就是有点累，结果导致后来每个寒暑假都是这样的

第一时间看到，拖延了下，不行，还是评论下，不行。。。。。啊啊啊啊

就是比如，地上同时掉了两个东西，挨得很近，我需要用到其中的一样，我也只会捡起那样我要用的东西，另一样东西等我要用的时候再去捡起来。

我 拖延症 自己知道这样不好 但是就是这样一直耗着 看到这样的视频 也会害怕 警醒 但是还是那样的浑浑噩噩

我是真的不想写作业，我们老师规定十点之前必须交完，我一边玩手机一边催自己快点写作业吧(真的服了)。我都要9点30开始写，写的老是偷工减料。。

我是那种假如早上八点起，就可以一直拖到十二点再起床的人，也不玩手机也不补觉，就躺着，发四个小时的呆…身边的朋友一直觉得我很神奇

有没有回到家脱一半外裤或者一条腿坐在那里刷手机，半个小时后再脱另一根腿的小伙伴

计划满满一大页，一条都不想做，总想往后拖，没完成计划，晚上睡觉还骂自己，想着明天一定要把计划完成，日复一日

被尿憋死也懒得去上 毛巾掉在地下两天之后它还在掉落的地方…还有太多了

为什么会喜欢拖延

1、外部因素

当前所做事情的难易程度会影响一个人拖延行为的发生，事情越复杂，难度越大，人们越容易拖延。当一个人认为这件事情远远超出自己的能力，自己的自我效能感低时，就很容易用拖延的方式推迟去做。

另外，虽然有的事情本身不复杂，但是如果做事的人内心比较排斥，甚至是厌恶，如果又不得不做，不能回避，就可能会用拖延的方式来应对。

2、内部因素

当然，对我们很多人而言，之所以会不断的拖延多数情况下并不是因为我们所做的事情太难，或者不喜欢，而是因为我们自身心理层面的一些因素。

有的人总是拖延是因为自我价值感低，不够自信。

不够自信的人，在做事的过程中很难体会到成就感，相反会被挫败感和失落的情绪所控制，不断的自我否认。这就导致了他们没有真正的动力去完成一件事，容易产生逃避心理，从而导致行动上的不断推迟。

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