九毒日是哪几天 九毒日有科学依据吗

五月的夏季这时候正吃处于端午节前后。万物复苏。蛇虫之类的有毒性的动物也容易出现伤害到人。九毒人就出现在五月之间，大家有喝雄黄酒等来预防毒气侵邪。九毒日是哪几天 九毒日有科学依据吗。八宝网带来相关介绍。

九毒日是哪几天

九毒日--行房纵欲不宜(农历)

初毒日

五月初五(阳历 6月25日)

五月初六(阳历 6月26日)

五月初七(阳历 6月27日)

中毒日

五月十五(阳历 7月5日)

五月十六(阳历 7月6日)

五月十七(阳历 7月7日)

末毒日

五月廿五(阳历 7月15日)

五月廿六(阳历 7月16日)

五月廿七(阳历 7月17日)

五月十四(阳历 7月4日)

为天地交泰日

解毒之道

关于 九毒日的说法

初五：地腊，又九毒日犯者夭亡奇祸不测，

初六：九毒日犯者夭亡奇祸不测，又雷斋日。

初七：九毒日犯者夭亡奇祸不测。

(以上三日为“初毒日”)

十五：月望，九毒日犯者夭亡奇祸不测，又四天王巡行。

十六：九毒日，又天地元气造化万物之辰，犯者三年内夫妻俱亡。

十七：九毒日犯者夭亡奇祸不测。

(以上三日为“中毒日”)

廿五：九毒日犯者夭亡奇祸不测，又月晦日。

廿六：九毒日犯者夭亡奇祸不测。

廿七：九毒日犯者夭亡奇祸不测，又斗降。

(以上三日为“末毒日”)

毒五月”究竟“毒”在哪呢

那么，“毒五月”究竟“毒”在哪呢?人们在这个时候为什么会患各类疾病?人们又该如何应对?

1第一毒：水分散失导致梗塞

解毒之道：常静心 多饮水

农历五月常常包含夏至。也就是说，一年中最热的时候就是这个阶段了。高温导致人体水分散失，形成了道医理论中的“津液亏虚”。如果不在这个时候做针对性的预防，就容易使气血运行淤滞。这就是为什么夏天脑梗、心梗多发的原因。尤其是平常有高血脂、高血压的人更容易在这个时候发病。

为了预防发病，人们就要尽量避免人体津液的散失。在农历五月有意识地多喝水，尤其是晨起和晚上睡觉之前的两杯温开水，至关重要。其次，要避免熬夜，早睡早起。

因为熬夜本身就是伤害阴津的行为。在饮食上，尽量多吃蔬菜水果，避免辛辣烧烤类的食物。此外，还需保持心态平稳，切忌大喜大悲，焦虑郁闷。否则，气血运行就可能受情致的影响，从而诱发疾病。

2第二毒：脾胃虚弱导致腹泻

解毒之道：吃温热，不碰凉

脾胃虚弱是人们在毒五月里的普遍状态。这是因为夏至前后阳气外达，气血更多地运行在体表，这就造成人体内里的虚寒。

脾胃作为中焦最重要的两个脏器，受此影响最大。所以，千万不要被农历五月看似旺盛的肢体运动机能所迷惑。其实，脾胃在这个时候很脆弱。

脾胃脆弱的最主要表现就是腹泻以及消化不良。以往看似正常的饮食行为，到了这个时候就有可能让人大病一场。所以，在日常生活中要谨小慎微，对脾胃多加照顾。其中，不吃凉食非常重要。

因为脾胃将凉食、冷饮温煦，使之便于消化的过程，就是耗伤阳气的过程。另外，人们此时三餐要力求规律，防止饥饱不均伤害脾胃的正常功能农历五月气温较高，食物容易腐败，所以人们尽量不要吃剩饭剩菜。

3第三毒：肠中积热导致便秘

解毒之道：多吃菜 少吃肉

对于现代人来说，毒五月引发的另一个常见问题是肠中积热，导致便秘。曾经有一个患者，每到一年的农历五月就便秘，经常一个礼拜解出大便一次，脸上起疙瘩，口气难闻。而该患者的问题就是肠中积热所致。

现代人喜欢吃烧烤的做法会引发此问题。尤其是晚上吃烧烤，让热性的食物在夜间存留于肠道内，人体无力运化，久而久之形成淤热当然人体阴津不足的时候，便秘就会出现。受此影响，人还容易起痤疮、口臭、口干、口苦、失眠。所以，避免吃太多烧烤和辛辣食物很有必要。

为了减少肠中积热，要有意识地多吃新鲜蔬菜和水果，经常喝水。

4第四毒：纵欲无度耗伤精元?

解毒之道：节欲望，免消耗

夏季对人体的消耗很大。人们除了正常的工作和学习外，要避免对身体额外的消耗。因此，农历五月，尤其是夏至前后节制夫妻生活很有必要。临床上，有部分心脏机能不好的人，在夏季过夫妻生活的时候出现心血管事件。这就是房事本身让心脏负荷增大，最终难以承受导致的。因此，古代人主张妻子在农历五月回娘家，是有一定科学道理的。

不过，这一点也要因人而异。越是年龄偏大的人，越要在这一点上多加留意。