阴间作息是什么意思 为什么年轻人喜欢阴间作息

阴间作息是很多大学生的典型特征，白天呼呼大睡，晚上开始起来做事情，和正常人的阳间作息相对，这样有悖于常人的作息习惯反而受到很多年轻人的喜欢，阴间作息是什么意思？为什么喜欢？下面带来介绍。

阴间作息是什么意思？

特指那些白天不好好休息，晚上精神百倍的群体。生活作息时间不规律，经常熬夜，黑白颠倒。

因为正常人是白天工作，做事情，晚上睡觉，也就是“阳间作息”，而他们和我们完全相反，因此有着“阴间作息”的由来。

为什么年轻人喜欢阴间作息？

有网友发微博称：真的喜欢阴间作息，真的喜欢晚上工作，白天睡觉…….白天窗帘一拉睡得特别安稳然后晚上醒来，晚上实在是太适合做事了，安静没人吵闹，光线也不会过亮，适合专注学习，少数认识的人也都醒着，刚好可以聊天。

现在我白天做事晚上睡，成为了阳间人但我觉得浑身难受，我渴望阴间作息。受到了很多人的点赞，称一样喜欢阴间作息。

热评：

1、白天集中不了注意力 各种消息各种吵 大半夜一点多的时候工作效率出奇的高

2、我也喜欢阴间作息，但是工作以后就不允许我这么做了

3、但是拜托住宿舍的人别这样行吗，你可以自己爽但是前提是别打扰到别人谢谢

4、自己一个人可以这样，要是宿舍有个这种作息的人真的会烦死，白天他睡觉不让你说话，晚上自己开始噼里啪啦的做事。

5、晚上真的比较安静 而且天黑注意力容易集中 晚上看书临时抱佛脚效率挺高的。

相关阅读：熬夜的危害

1、易诱发糖尿病。内分泌科专家介绍，很多人不知道，晚睡、熬夜往往会增加患糖尿病的几率。

2、容易导致猝死。有研究表明，长期晚睡、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加。

3、增加患癌风险。人体免疫因子大多在睡觉时形成，长期熬夜会导致免疫力降低。免疫力是人体对抗癌症的天然屏障，免疫力降低会使癌症发病率升高。

4、引发神经衰弱。人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋，这样才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋。时间长了，会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题。

5、生育能力下降。正值育龄的男女若经常晚睡熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量;同样也会影响女性激素的分泌及卵子品质，也容易影响月经周期。

6、视力下降干眼症。熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患上干眼症。

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