大学体育测试不及格会影响毕业吗 如何提高体育测试分数

多学高校对于体育测试作弊的行为作出应对，轻一点的就是记过和补考，严重的直接开除学籍，取消学位，当代年轻人的体测成绩越来越差，这也是教育部所关心的问题，如何提高体育测试分数？下面带来介绍。

大学体育测试不及格会影响毕业吗？

2014年，教育部曾印发《国家学生体质健康标准2014年修订版》，规定学生体测成绩列入学生档案。普通高中、中等职业学校和普通高校学生毕业时体育测试达不到50分，将拿不到毕业证，没资格参加评优和评奖。

2019年10月，教育部印发《关于深化本科教育教学改革全面提高人才培养质量的意见》。《意见》指出，严把考试和毕业出口关，坚决取消毕业前补考等“清考”行为，不能达到《国家学生体质健康标准》合格要求者不能毕业。

体测都成为自主招生中重要的一项参考，其中最出名的就要数清华大学和厦门大学了。早在2019年教育部规定在自主招生考核中增加体测环节之前，这两所学校就已经把体测作为自招复试的一部分了，而且还会给体测优秀的同学额外加分，清华加5分、厦大加3分。可不要小看了这3、5分，高考毕竟是一场毫厘必争的战争，多了这3分或者5分或许就能脱颖而出。

尤其是在自主招生政策缩紧之后，除了清北复交等个别学校，绝大部分学校最多只能降20分，5分的额外加分就更显珍贵了。

2019年3月，清华大学曾发布通知称，继续在自主招生中开展体质测试。体质测试成绩优良的学生，可以在享受原有自主招生降分认定优惠的基础上，给予额外的5分降分。如果体质测试成绩不理想，或因为特殊原因未能参加体质测试的学生，其原有自主优惠认定不受影响。

现在，教育部虽然没有硬性规定体测一定给予额外加分，但毕竟表达了“鼓励”的态度，而高校为了选拔优秀考生，相信也会乐于尝试。所以，建议成绩优异，有余力的同学在课余多多加强体育锻炼，如果明年体测可以额外加分不至于有备无患，就算不能加分，有了良好的体魄也更有利于高考复习。

如何提高体育测试分数？

大学生的身体素质都有哪些评价标准?

体重指数、50米跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、800米和1000米跑……根据《国家学生体质健康标准》，上述指标和项目都是高校学生的体育“必答题”。近年来，大学生身体素质不佳，已成为“老大难”，也是刻不容缓地需要解决的问题。2014年国民体质监测公报结果显示，中小学生身体素质向好，但大学生身体素质继续呈现下降趋势;2017年《中国学生体质监测发展历程》同样显示出，我国大学生体质依然呈下降趋势，肥胖率持续上升，每5年提高2%到3%。“政策的着眼点不仅是学生的体质健康水平。大学教育有促进学生全面发展的功能和作用，参加体育活动有很多社会化的功能。”教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰认为，体育活动能磨炼意志品质、提高抗挫折能力和团队合作能力，对于学生个人、家庭和社会来说都很重要。事实上，体测成绩与毕业证“联动”并非新鲜事。2014年，现行的《国家学生体质健康标准》颁布时就已明确规定，普通高等学校学生毕业时，身体素质测试成绩达不到50分者，将按结业或肄业处理。近年来，不少高校也开始探索和明确将体测达标作为学生毕业的门槛。

保持连续运动才能真正达标

引得不少高校学子连连喊累的体测到底难不难?以遭遇“吐槽”最多的中长跑来说，《国家学生体质健康标准》中，男子1000米和女子800米的合格标准均在4分30秒左右。在很多高校体育工作者看来，这个要求并不高，不需要有出类拔萃的运动天赋，只要坚持参加必要的体育运动就能达到。因此，很多年轻学子怕体测，并不是由于成绩标准强人所难，而是因为长久疏于体育锻炼，导致身体素质严重下降，依靠短时间的“突击”也难以达标。根据多所大学的统计显示，本科四年间，大二学生体育成绩最好，而大四学生最差，而且差距还不小。然而，根据《国家体质健康标准》，大三大四学生的体测标准高于大一大二，这样的“倒转”令人心忧。

大学生身体素质逐年下滑，原因很多。一方面，一些大学生生活作息不规律，沉迷游戏，未养成科学的健身习惯，渐渐透支了身体健康;另一方面，大多数高校在大三、大四后不再开设体育课，难以强制性地把学生“逼”到运动场上，再加上论文、就业等压力，学生的体育锻炼时间被不断压缩。除了自律和他律，让更多高校学子持之以恒地参与体育运动，也需要政策的引导。王登峰表示，全国各普通高校将增加体育课程设置和学生管理。在体育成绩的评定中，日常体育课出勤、早操签到以及代表班级和院系参与体育竞赛等体育相关活动也占据一定权重，注重过程性考核。“目前的体育健康测试覆盖了大学所有年级，这样学生体质健康才能保持连续性，不能靠突击训练拿到短期合格。”王登峰说。

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