胃溃疡要多喝牛奶来养胃吗 胃溃疡患者日常如何护理

胃溃疡是很多人都经历的一种胃病，这个时候一定要护理好自己的胃部，养成良好的饮食习惯，胃溃疡要多喝牛奶来养胃吗？胃溃疡患者日常如何护理？下面八宝网小编就带来介绍。

胃溃疡要多喝牛奶来养胃吗

胃溃疡患者在发作期和治疗期不适合喝牛奶，否则可能会刺激胃酸分泌过多而引发胃疼痛。

所有的食物都能通过胃的膨胀来刺激胃酸的分泌，但蛋白质是主要的刺激物。牛奶中富含蛋白质和钙质，这两种成分都能促进胃酸分泌。

虽然在小鼠的研究中牛奶可以抑制胃溃疡的发展，但针对溃疡患者的研究表明牛奶刺激了胃酸的分泌。牛奶刚进到胃里时，可能会短暂地中和胃酸，一定程度上缓解胃不适。但过不了多久，它就会反过来促进胃酸分泌，从而加剧胃溃疡的症状，所以胃溃疡期间最好不要喝牛奶。

胃溃疡患者日常如何护理

1、养成良好的饮食习惯

注意饮食卫生，一日三餐要定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，少吃生冷、油腻和辛辣刺激性食物。

2、避免抽烟、喝酒

胃溃疡患者平时应尽量避免抽烟、喝酒，因为吸烟可引起胃酸及胃泌素分泌增多，使胃粘膜血循环异常，并降低胃粘膜的抵抗力，酒对胃粘膜的刺激和破坏作用则更为明显。

3、保持良好的心态

心理因素对胃溃疡影响很大，这是因为不良的精神因素会使大脑皮层的机能降低，处于失调状态，引起胃和十二指肠功能失常，使胃酸分泌增多，胃平滑肌痉挛，胃肠蠕动减弱，进而发生或加重溃疡。因此，患者平时应注意保持良好的心态，及时排解不良情绪。

4、生活作息规律

生活要有规律，合理安排工作和生活，做到劳逸结合，保证充分的睡眠，不可过度劳累。

5、适当运动

适当的体育锻炼能改善高级神经中枢和调节自主神经功能，增强胸、腹部的肌肉运动，改善胃肠道的血液循环和调整消化吸收功能，促进溃疡愈合。

6、慎重用药

平时用药要谨遵医嘱，尽可能少服用对胃黏膜有损伤的药物。

7、注意气候变化

胃溃疡发作与气候变化有一定的关系，当受凉、气候变化时，往往可使溃疡复发或使原有溃疡加重，患者平时需关注气候变化，根据天气冷暖，及时增减衣被。

8、定期体检

定期检查胃部，通过胃镜等手段检测病情变化。

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