频繁清嗓子有什么危害 总是喜欢清嗓子是什么原因

清嗓子这种行为偶尔没关系，但是频繁清嗓子的话，对我们的喉咙是会有损伤的，主要表现在声带受损和咽喉黏膜受损，那么，总是喜欢清嗓子是什么原因？下面八宝网小编就带来介绍。

频繁清嗓子有什么危害

人类的发音器官包括动力器官(呼吸系统)、振动器官(声带)、共鸣器官(鼻、口、咽、喉、胸腔等)及构音器官(唇、齿、舌、腭等)。

正常说话时，两侧声带拉紧、声门裂变窄、甚至几乎关闭，从气管和肺冲出的气流不断冲击声带，引起振动。

声带黏膜波呈规律性波动，两侧声带轻轻接触发出声音。

清嗓子时，两侧声带会在瞬间拉紧，呼吸道内外的气流还会猛烈地振动声带，相当于相互剧烈撞击，从而使之受损。

频繁清嗓子不仅会让喉咙变得更加干痒，还会诱发慢性咽炎等疾病。

声带受损

清嗓子时，气流猛烈地振动声带，可能造成声带损伤，加重不适，导致嗓音沙哑。

若造成声带充血、水肿，可能引发声带小结或声带息肉，严重时甚至会导致急性、慢性咽炎。

咽喉黏膜受损

总是反复清嗓，会使咽喉表面起保护作用的分泌物受损，咽喉黏膜受到伤害，易导致急性、慢性咽炎。

有些韧带松弛的老人，用力清嗓子后甚至可能使位于喉部的环杓关节脱位。

总是喜欢清嗓子是什么原因

喉咙不适的时候我们就喜欢清嗓子，而引起咽喉不适的原因其实有很多，包括气候，鼻咽、喉头、胃部疾病，以及一些精神因素等。

外部环境影响：雾霾、飞絮、粉尘、油烟会使空气中含有大颗粒物质，这会对人体的呼吸道产生刺激和伤害，进而导致喉咙不适和疼痛感。

不良生活习惯：饮水过少会导致喉咙黏膜缺水，黏液分泌减少，从而导致喉咙干燥和不适。另外，抽烟引发喉咙不适，喝酒引起的喉咙黏膜炎症，或是长期熬夜导致的免疫力下降，引起喉咙炎、喉咙干燥等，都会导致我们频繁清嗓子。

咽喉疾病：当患有咽喉部疾病如鼻炎、喉炎、急慢性咽炎等会导致咽部分泌失调，造成人体的不适感。很多人会通过“清嗓”动作排除这些“异物”，减轻不适感。

心理因素：在排除环境、习惯与疾病等因素，又没有烟酒刺激的情况下，总是喜欢清嗓子则可能是精神心理问题所致。如有些人在紧张时就喜欢用清嗓子来缓解情绪。

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