皮肤屏障有几层 如何修复皮肤屏障

皮肤屏障非常重要，很多时候我们的皮肤状态不好，出现各种各样的皮肤问题，就是皮肤屏障受损了，那么，皮肤屏障有几层？如何修复皮肤屏障？下面八宝网小编就带来介绍。

皮肤屏障有几层

简单来说，皮肤屏障是人体一道天然的保护屏障，主要由皮脂膜和角质层“砖墙结构”搭建的物理屏障构成，此外还有微生物群落形成的微生态屏障等，共同守护皮肤健康。

人们会将光滑、细腻作为“皮肤好”的标准，其实不无道理。健康的皮肤屏障角质细胞连接紧密，能够在四季变化的外界环境中保持皮肤水分、防止水分散失、抵御外界异物入侵。

如果因为外界或自身原因，皮脂分泌减少、角质层变薄，皮肤的水分会更容易流失。

此时外界刺激物更易穿透屏障，诱发一系列皮肤问题，如干裂、过敏、刺痛等，皮肤会表现出粗糙、发红的状态，也就是我们常说的干燥肌、敏感肌。

因此，针对皮肤问题纠正错误的护肤习惯、采取科学有效的方式修护皮肤屏障刻不容缓。

1、微生态屏障

皮肤最外围的首道防线，由附着在皮肤表面的大量微生物及皮肤分泌物组成，它们就像城墙外的士兵，会首先阻止试图闯入的有害病菌。

这些微生物与宿主之间的相互作用构成了微生态平衡，这一平衡对维持皮肤抵抗力、稳定性等十分重要。

2、物理屏障

由皮脂膜和表皮角质层的“砖墙”结构构成，角质层是其中最重要的组成结构之一。

健康皮肤的角质层里，角质细胞与细胞间脂质有序排列，角质细胞为砖块、细胞间脂质是灰浆，它们紧密连接嵌合，保证了表皮屏障的完整性，能阻挡绝大多数外界异物，构成人体一道强有力的防御长城。

3、化学屏障

由皮肤黏膜分泌的、能维持皮肤表面酸性pH的物质和构成天然保湿因子的化合物等组成，具有抑制、杀伤有害微生物的作用。

4、免疫屏障

各种免疫细胞、免疫活性因子等检测到有害物入侵时会启动固有免疫，激活获得性免疫，共同组成皮肤免疫屏障，阻止有害物进一步深入。

如何修复皮肤屏障

想要修复皮肤屏障，大家一定要注意以下几点：

1、停止使用所有功效型护肤品。

2、减少使用清洁产品，和洁面次数。

3、使用针对敏感肌的修护保湿类产品或者一些医用护肤品。

4、做好防晒工作，优先使用硬防晒工具，帽子、伞、防晒衣、墨镜等等。

5、减少化妆频率，卸妆优先选择卸妆油或者卸妆膏，轻柔温和卸妆，不要二次清洁。

屏障修复是一个长期的工程，一定要坚持下来，有耐心的保护好我们的皮肤。

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