夏天坐月子穿衣服要注意什么 夏天坐月子能穿短袖吗

夏天坐月子穿太多容易捂汗，难受不说甚至是长疹子，穿的太少容易身体着凉，影响产后的恢复，甚至是落下病根，那么夏天坐月子穿衣服要注意什么？夏天坐月子能穿短袖吗？下面带来全面介绍。

夏天坐月子穿衣服要注意什么？

1、虽然是夏季，但在坐月子期间最好也要穿薄的长衣长裤、薄袜子。若是要到户外晒太阳的话，要戴帽大阳伞，做好防晒防暑工作。

2、在坐月子期间，衣服质料的选择也非常重要，切莫贪图美丽，而选择成分过于复杂的衣物。最好是选择保暖又吸汗的棉制衣服。女性产后汗液分泌会增加，所以新妈妈要选择纯棉性的、透气性好的衣物。

3、衣物要勤换洗，有些产后多汗的女性，不到半天衣服裤子就湿透。此时要勤洗勤换，做好个人卫生工作，这有利于产后伤口的恢复，也利于宝宝的身体健康。

4、新妈妈坐月子，不能为了保暖而一味地“捂”，要根据天气，适当地增减衣物。洗干将的衣物，最好是放在太阳下暴晒一段时间，利用阳光的照射来给衣物消毒，防止潮湿空气滋生细菌。

坐月子不必忌讳吹空调

有的新妈妈在月子里除了捂得严实外，也拒绝吹空调，其实这样做是极其不利的。

空调对产妇和婴儿有益，因为室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人、孩子会起痱子(新生儿容易造成感染)，而且若产妇中暑更不利于产后恢复。

空调的温度一般以26℃以上为宜，坐月子时穿长袖衣、长裤，如果脚上感觉有凉意，穿上一双薄袜子;新生儿可盖上一床小夹被。空调不要直吹到人身上，如果安空调的位置是直吹床，网上有卖空调挡板的可以转风向。

产妇同样可以吹风扇

由于新妈妈出汗较多，汗腺经常处于开启状态，尽管能够吹风扇，但不可让风扇正对着吹，宜把电风扇向墙壁吹风，以增加室内的空气流动，降低室温。

夏天坐月子能穿短袖吗？

许多新妈妈在产后汗多，如果加上是夏天，那么汗液分泌就更多了。此时肌肤的毛孔是打开的，身体也非常衰弱。

女性坐月子期间如果受风受凉，寒气很容易会直接进入体内，很容易导致伤风，腰酸腿疼，膀子疼以及头疼等不适。

所以，女性在坐月子期间一定要避免受风和受凉，这是最重要的。

那么也建议，夏天坐月子还是别穿短袖的好，以免受风受凉的情况。

产妇的抵抗力很低，容易受到呼吸道病毒的侵害而感冒，同时抵抗力也大大下降，如果穿短袖很容易受寒导致感冒。

因此，夏天坐月子期间首先要增强身体的抵抗力。产后要充分休息补充养分，恰当进行活动。

其次，要减少亲戚朋友的探视，避免出现外界病毒的传入。同时，房间内的空气也要流通，房间的温度要保持。

在夏天房间内的温度不能太冷，当然也不能太热，与室外温度别相差太大。

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