擦护肤品时刺痛是皮肤缺水了吗 如何精简护肤

在涂抹一些护肤品的时候，有时候我们的皮肤会做出一些反应，比如感觉到刺痛，很多人认为是有效果了，是皮肤缺水的原因，那么，真是如此吗？如何精简护肤？下面八宝网小编就带来介绍。

擦护肤品时刺痛是皮肤缺水了吗

不是。

擦护肤品时皮肤出现刺痛，要考虑两个原因：

1、如果只是擦某个特定的产品出现皮肤刺痛，考虑是由于护肤品中的功效性成分，或者防腐剂、香精等刺激皮肤，引起刺痛感。

此种情况建议停用该护肤品，换成其他使用感更温和的产品。

2、擦很多产品都觉得皮肤刺痛，考虑是由于皮肤屏障受损，皮肤抵御外界刺激的能力下降，所以在使用许多护肤品时都会觉得刺痛。

此种情况建议不要过度清洁面部，尤其不要频繁使用洁面仪、磨砂膏等等;可以使用一些舒缓修复作用的产品，也可配合冷敷、冷喷、黄光治疗等。

如何精简护肤

精简护肤，我们可以将精和简分开来看：

精简护肤-精

精，可以说是精准，在这一层面，了解皮肤状态非常重要。

明确皮肤类型。

在购入护肤品前，或是尝试护肤方式前，我们首先要做到对自身肤质类型有清晰的认知，不同皮肤类型所进行的护肤步骤是不一样的。

判断自身皮肤类型，我们可以采用“面部观察法”：用洗面奶清洁皮肤后，先不要涂抹其它护肤品，裸脸等待一段时间。如果全脸皮肤有明显干燥感，那么可以确认为干性肤质;

一段时间后，皮肤T区有轻微油光表现，面颊皮肤无油光的，可以确认为混合肤质;

20-30分钟后，全脸皮肤都有油光感显现的，基本可以确认为油性肤质;

如果面部皮肤无分区表现，皮肤不紧绷无油光的，可以确认为中性肤质。我们可以在每个季度，进行一次肤质判断，在此基础上定制适合自己的护肤方式。

确认皮肤需求。

不同肤质类型，皮肤所需护理也是不一样的。干皮肤质常见表现为面部皮肤干燥，皮肤储水力差，面部油脂含量不足，这种情况下就需要补水补油同时进行，以维持皮肤润泽状态。混合性肤质皮肤分区表现不同，不过T区肤质常见油脂分泌较多，这种情况下，就需要对T区进行油脂调理，改善表层皮肤的油分表现。

油性肤质全脸皮肤油脂量多，另外T区部位可能油脂分泌有异常表现，这种情况下控制油脂分泌是关键，另外减少护肤中油分补充也不可忽视。而中性肤质皮肤状态最为舒适，可以说是比较健康的皮肤状态，日常护肤尽可能保证皮肤状态稳定即可。

解决皮肤问题。

针对不同皮肤问题症状，对症下药才能有效解决。这就要求我们了解皮肤问题出现的根源。解决皮肤问题并非一朝一夕的事，很多小伙伴在这方面都“栽了跟头”。事实上，当我们对自身肤质和皮肤需求有充分的认知时，皮肤问题也能迎刃而解。

需要注意的是，当皮肤有明显异常表现时，更稳妥的办法是就医处理，需求专业的帮助。平时护肤过程中，对于大热的护肤方式，不要盲从，确认皮肤是否需要，了解护肤原理的基础上，适度进行。日常护肤护理过程中，做好基础护肤更靠谱。

精简护肤-简

这一部分也是我们日常护肤的必需项，在确认肤质的基础上，做好清洁保湿防晒三步曲，我们会发现皮肤状态稳定性大幅提升。

根据肤质类型，调整清洁保湿所需。皮肤干燥的，选择更温和的洁面产品，增强后续保湿护肤;皮肤油脂分泌强的情况下，可以间断性使用清洁效果强一些的洁面，后续叠加清爽的保湿护肤品。另外一定要注意，严格防晒，抵御紫外线对于皮肤的损伤。

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