天天呆在空调房里皮肤会变差吗 在空调房里如何护肤

炎热的夏天来了，人们更宁愿呆在舒服的空调房里，但其实长期在空调房对皮肤的影响还是比较大的，那么，天天呆在空调房里皮肤会变差吗？在空调房里如何护肤？下面八宝网小编就来说说。

天天呆在空调房里皮肤会变差吗

空调对于皮肤影响还真挺大。

首先，让我们回忆一下，上一次洗空调已经是什么时候的事情，一年前?三四年前?还是买来就没有洗过……

那不妨今天回家打开空调瞧一瞧，里面积攒的灰尘污垢一定能「惊喜」到你。在这些灰尘污垢之中，往往居住了大量的细小的致敏原，比如尘螨等。

当我们开启空调，这些致敏物质就会伴随着空调的冷风漂浮在空气中，加上环境密闭空气不流通，敏感体质的人，在接触这些致敏物之后，皮肤很有可能会感到刺痛不适。

就算你家空调每个月都有清洗，空调引起的空气干燥对干皮星人也不友好。皮肤一干，我们的角质层含水量降低，对于光的通透性会变差，看上去会变得暗淡无光泽，自己的年纪仿佛都多了几岁。

如果你还碰巧是一个皮肤屏障受损的人，那就更难受了。受损的屏障就像崩溃的堤坝，完全守不住皮肤中的水分流失，泛红瘙痒等问题都会接踵而至。

不光如此，过度干燥环境还可能让皮肤起屑起干纹，摸上去粗糙不滑嫩，化妆都更容易卡粉。

油皮的你也不要以为自己是「天选之子」，虽然温度的下降会减少皮脂腺分泌油脂，但皮肤温度的变低也会让皮脂乳化扩散得更快，更容易看上去「油光满面」。

似乎听上去凉爽的环境还是良好的皮肤状态是一个单选题，那么「开空调还是不开空调」不就变成了一个 1818 xx 眼都无法调节的家庭问题了吗?

在空调房里如何护肤

1.物理加湿

炎热的夏季大家都会在办公室开空调，空调房可是很干燥，特别是呆上一整天真是觉得脸干的不行，这个时候需要加湿器来救场。在办公桌上摆上加湿器，加大自己周围空气的湿度，这样可以缓解呼吸道干燥的情况。在加湿器中还可以加入几滴精油，像柠檬玫瑰精油都可以，还能起到镇静的功效。

另外，也可以买一些水生植物放在自己的办公桌，在一定程度上可以改善空气中的湿度。

2.保湿喷雾不离手

有了各种物理手段加持后，只能保证我们周围空气一定的湿度，但不能够确保这些水分进入我们的肌肤。

所以，这个时候，我们需要在自己触手可及的地方放上一瓶保湿喷雾，比如床边、桌面上，有事没事可以喷两下，让自己的脸部随时补充水分。

3.补水面膜

当我们在干燥的空调房里熟睡之后，我们的皮肤就会像泡在护理液的隐形眼镜一样，发皱发干。随之而来的，就是产生干纹、蜕皮、泛红、敏感等问题，所以为了保持皮肤的水分，除了我们平时勤敷面膜，涂保湿乳霜外，可以在睡觉前，为皮肤盖上一层保护膜，减少水分的流失，我们可以使用睡眠面膜。

另外，除了要注意上面的面部肌肤保湿工作，别忘了身体肌肤，如手足、唇部等都经常暴露在外，可以定时喷上身体保湿喷雾或者涂抹润唇膏。

4.及时清洗家中的空调。

这里说的清洗可不是拿抹布把空调外面擦一擦就完事了，灰尘污垢都藏在空调里面呢。我们可以打开空调将滤网取出用清水清洗，也别忘了翅叶等取不下来的部分。

抽空就把这事儿做了，可别等小蘑菇从出风口长出来了才后知后觉。

5.在出门玩或者上班等空调关闭的时间里，尽量打开门窗通风，交换空气，让室内的致敏物质能散出去一些。

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