舒适圈到底是什么意思 什么时候要走出舒适圈

生活中有人在追求舒适，也有人在突破舒适，我们每个人都处在一个无形的圈子里，并且待在舒适区短期内内确实让你感到很轻松、很舒服。那么舒适圈到底是什么意思？什么时候要走出舒适圈？下面八宝网小编带来介绍。

舒适圈到底是什么意思

什么是舒适圈?概括成一句话，就是处在你熟悉的人和环境当中，用你习惯的方式做你擅长的事情。

舒适圈为何舒适?你熟悉自己所处的环境，不需要重新适应，你了解身边的人，不需要花心思重新认识，你做自己擅长的事，不需要重新思考和练习。

也就是说，舒适圈帮助我们节省了很多精力，因为没有变化、没有挑战，所以我们不需要再去学习什么，只要保留着自己原来的习惯和观念就能很好地生活，所以感到轻松和安逸。

一听到“舒适”这个词，很多人的第一反应就是不上进，什么“比你优秀的人比你还努力”、什么“社会淘汰你的时候连声招呼都不打”……这种不甘落后的恐慌带来的压力感，逼着一个个好不容易闲下来的人继续忙碌起来。

在试图跳出舒适圈之前不妨问问自己：

哪些区域是适合自己生存的?你前进的方向是否有发展空间?你想要挑战的新事物对自己的成长是否有帮助?你的现有能力是否足够抵御未知风险?

改变很难，有勇气改变就已经是迈出了第一步。

什么时候要走出舒适圈

当你发现自己原有的习惯、行为模式并不能让自己感到舒适的时候，就应该做出改变了。在这种情况下，就应该走出自己的舒适圈。你习惯了熬夜，但当你意识到熬夜并不是自己的最佳作息方式时，你就应该走出舒适圈，去重新培养早睡早起的好习惯。

当你意识到自己把在工作中累积的坏情绪发泄到家人身上，并不能让自己轻松，反而会伤害家人时，你就应该逃离舒适圈，重新学习如何管理情绪。

很多职业都会有自己的天花板，我们没有办法继续突破，此时就应该考虑转变方向，向新领域迈进。

在成长过程中，如果你逐渐找到了自己热爱并愿意为之花费大量时间和精力的事情，那就可以在能力范围内进行大胆尝试。

在投入这个新领域之前，要先判断你对这件事到底是真的热爱还是三分钟热度，只有真正热爱才更容易坚持下去。

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