和没有共情力的人相处是什么体验 共情孩子需要做到什么

共情能力有强有弱，这和我们的成长经历和家庭氛围等有关，和没有共情能力的人相处，我们会觉得很累，他们很无情，那么，共情孩子需要做到什么？下面八宝网小编就带来介绍。

和没有共情力的人相处是什么体验

和没有共情力的人相处会烦躁，会很累。

心理学上的情感共情，也就是我们常说的感同身受。你快乐我也快乐，你难过我也难过。

《你好未来人类》第二季中，李燕芳专家说，同理心是一种1岁宝宝就可能具备的与生俱来的能力!然而我们给4-6岁的小朋友们做实验的过程中发现，小朋友们的情感共情能力有着明显的个体差异。

这究竟是什么原因呢?

共情能力分为情绪共情和认知共情，前者指对他人的情绪感同身受，后者则跳出了情绪这个范围，更多的是被称为换位思考，所说没有共情能力的人，更多的指的是后者，不能够换位思考，给不到你想有的尊重的人。

一个共情力差的人，往往生活在一个匮乏、冷漠、僵硬的成长环境。不是TA天生不体会别人的感受，是TA被自己的环境“阉割”了。

也就是说，一个共情力强的人，往往在有爱叠加、细腻温暖、支持和谐的家庭。

哪里有天生共情，不过是天性敏感的人，被温暖有爱的环境疗愈了。

哪里有铁石心肠，不过是原本温柔的人，被环境中的贫瘠榨干了泪水。

你看的没错。共情力，本质上是“爱的待机传递”。爱的能力，会遗传，会持续遗传。恶性循环的爱，就会养成僵化的家庭，长出假面大人，养出假面孩子。

共情孩子需要做到什么

首先，大人要理解孩子的特点和能力。每个孩子都是不一样的，同样的一件事，不同的孩子会有不同的反应。孩子的能力也会有差别，大人要明白孩子自身的特点，不拿孩子和其他人比较，这是共情孩子的前提。

其次，大人要尊重孩子的想法。处在情绪当中的孩子，会有自己的想法和选择，大人要学会尊重他们。但是，尊重并不代表认可，只是让孩子明白他有表达自己想法的权利，他的想法也会被尊重和理解。

第三点，孩子闹情绪时，大人要停下一切，专心倾听和陪伴孩子。这个举动可以让孩子感受到，大人是在真正地关心他们，给到他们足够的安全感。在这样的氛围中，孩子的情绪会平复得快一些。

另外，当孩子情绪反应比较激烈，甚至做出一些过激的行为时，大人不要急着评判，更不要指责孩子。如果对他人造成了干扰，大人可以把孩子拉到一个合适的场合，让他发泄一下。

最后，大人一定要注意，共情孩子的关键是回应孩子的感受，而不是他们的行为。

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