成年人为什么喜欢独处 你喜欢独处的原因是什么

一个人独处也是一件有趣的事，人和人相处需要舒适的距离，独处不是与世隔绝，而是为自己保留一个开阔的空间。那么成年人为什么喜欢独处？你喜欢独处的原因是什么？下面八宝网小编带来介绍。

成年人为什么喜欢独处

其实独处，并不是一种逃避，一种畏难情绪，一种消极的人生状态。它恰恰起到了一个过渡和调节的作用。因为人崩的太紧，就容易情绪失控。而独处时，你就可以在完全不被打扰和叨扰的情况下，学会缓一口气，释放一下压力。

虽然我们很难做到，抛开外在的一切压力和束缚，只为自己而活。

但偶尔选择给自己一个独处的机会，它不需要隐居山林，也不需要退出江湖，更不需要闭关十年半载。

也许在你找不到自我时的，当你感到烦事缠身时，当你觉得需要停下来休整时，

哪怕只需一时半刻，让自己独处，静下来，沉下来，淡定下来，人生之路，就会变得愈加辽阔。有人曾说，于年轻人而言，独处可能会让你感到寂寞，但同样独处会让你全心全意地去做你自己。

你喜欢独处的原因是什么

哪怕在结婚后，也有很多人只想独处，不想整天在一起

我称作为长期关系中的疏远需要，这跟亲近的需要是相对的。

两人之所以需要疏远对方，是为了保护关系。因为，很难有两人能总腻在一起，还能保持互相输出且不累。

当相处时间足够久时，总会有一方感到疲惫，这种感觉还很难说出口，因为背后是长期不变化的生活，持续付出但收获有限的工作，还有每日机械式地处理生活琐事，说拒绝，不可能，告诉另一半，又怕他嫌烦。所以只能自己独处，给自己消化的时间和空间。

但一次独处也没法让问题消失，甚至有的事，独处只会让结果更差。例如你对另一半的需要，他并不能满足你时。

这个时候，我们会想很多，越独处越觉得焦虑，在最后一根稻草压下来时，这种情绪会立马坍塌，产生骨牌效应，之后，两人的关系便进入损耗模式中。

不想这种状态出现，除了独处之外，还有什么办法?

我认为可以把疏远的需要转换一下，变为有限的疏远，也要做及时的表达。譬如，在自己心情很失落的时候，可以先给对方发条信息：

我今天很不开心，想一个人待会，但也想你能关心关心我。

然后，如果他能get到你的感受，会主动来问你怎么了，我们也可以告诉他，不要说话，我只想要人靠靠抱抱就好了。

在沉默当中互相依靠，有时一句话也不用说，也可以达到彼此满足情感需要的目的。

在好的婚姻里，并不需要一方哄另一方，而是有很多话不用说出口，即使一方累了要独处，也能给到疗愈的能量。

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