长期保持相爱的情侣做对了什么 亲密关系背后男女需求是什么

长期保持相爱的亲密关系是有诀窍的，有研究分析了一些相爱情侣们的行为，发现双方必须拥有高质量的婚姻时间，那么，亲密关系背后男女需求是什么？下面八宝网小编就带来介绍。

长期保持相爱的情侣做对了什么

关于保持更长久、满意度更高的长期关系，有一些研究可以给大家参考。

一项为期五年的研究分析了夫妻们的互动，把他们的互动编为积极代码(笑、同意和其他)和消极代码(抱怨、批评、防御和其他)。

根据这些行为比例，研究者预测了他们未来的婚姻状态。结果发现，预测离婚或稳定的成功率高达93.6%。

这项研究可以给到的建议是：为了让婚姻持久，夫妻双方必须拥有高质量的婚姻时间(marriage，quality，time)。婚姻稳定不是给定的，而是需要持续努力的。

还有一项研究中，研究者提问「和你的伴侣一起做这件事会有多令人兴奋?那会有多愉快?」根据答案做了一个令人兴奋的体验的列表。

结果发现，那些从列表中完成更令人兴奋、更新奇的任务的夫妻对他们的关系的满意度显着提高。而「无聊」对于婚姻的杀伤力挺大，一起做新颖的事情，可能会激活大脑多巴胺系统，有助于浪漫爱情的维持。

类似的研究还有很多，社会学、人类学、内分泌学、文学、神经生物学、心理学......几乎所有学科都曾雄心勃勃研究过浪漫爱这件事，但实践爱、体验爱、创造爱不需要公式，也不需要核磁。

爱和时间不是完全对立的，那些足够幸运、可以携手度过时间的情侣令人羡慕，但曾真诚爱过的人也同样非常、非常幸运。

爱情是最小范围的共产主义，对每个人来说，每时每刻，都是非常私人的体验。它不只关于爱、吸引和性欲，它还是晚归的灯、雨天的伞，它也可能无法战胜时间，也可能成为心痛的体验。

亲密关系背后男女需求是什么

在亲密关系中，男性常见的渴望是尊重，女性常见的渴望是爱，如果想在恋爱中保持一定的新鲜感，让彼此走得更远更长久，我们首先需要去觉察：在这段关系背后，我们的需求到底是什么?有的人是需要安全感，有的人是需要价值感，当然，这个问题只有自己才能给出答案。

在明确了自己的需求后，我们可以向对方合理并清晰地表达出来(有效表达的经典公式是：欣赏+感谢+期待)，最后我们在相处我们在相处过程中，需要学会互相满足对方的需求，这是亲密关系的经典法则。

例如，在这段关系背后，你想要对方给你安全感，获得爱，但你却没有考虑对方在这段亲密关系中真正的需求——希望你尊重他、欣赏他、肯定他，相反的，你经常埋怨他、数落他、否认他的努力，那你们的关系一定会出现失衡和矛盾。我们不应理所当然地单方面索取，如果双方都希望对方满足自己或先满足自己，那么结果就会事与愿违，亲密关系将变得越来越疏远。

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