专家称建立友谊只需34小时 怎样和优秀的人交朋友

根据调查数据显示，一段友谊的建立只需要34个小时，二期现代人最多可以和150个人保持友谊，那么，怎样和优秀的人交朋友？下面八宝网小编就带来介绍。

专家称建立友谊只需34小时

一个人需要多长时间才能和另一个人建立起友谊?

英国心理学家给出答案：34个小时。英国一个润喉糖品牌委托展开一项有关友谊的调查，调查对象为2000名英国成年人。英国牛津大学知名进化心理学教授罗宾·邓巴分析调查结果后发现，从“泛泛之交”发展成真正的朋友需要大约11次、每次至少3小时的人际互动，这些互动最好在5.5个月内完成。

邓巴说，“友谊需要花费大量时间维系”，如果几个月不联系，情感上的亲密度就会迅速减退，即使视频聊天也不能解决这一问题，因为这种方式无法提供“身体上共处一室”的亲密感。邓巴因其提出的“社会大脑假说”而闻名。他认为，受到脑容量和时间成本限制，现代人最多可以和约150人保持友谊。其中，约有5人处于“核心朋友圈”。

怎样和优秀的人交朋友

1、真诚

放下那些所谓的技巧，一颗真诚的心最能打动人。

因为一个真正优秀的人，他能有今天的成就，肯定是经历过无数艰难，经受过商场上无数阴谋诡计的洗礼。

在他们眼里，你一个动作，你的一点心思他们都能一眼看穿，真诚比什么都重要。

2、利他

单纯地付出，不要过于有目的性

当你不优秀的时候，就努力让自己具有一些优秀的品质。

比如喜欢帮助别人，喜欢做别人不愿或不屑于去做的小事，诚实，热情，不怕苦等等，这一点很少有人能做到。

3、主动提供价值

一个人即使再优秀，也不可能所有方面都比你厉害，所以他就有需要你的地方。

而优秀的人都喜欢能成事的人，当你圆满地把他们事情办好了，你就能赢得他们的信任，你们的关系也越来越亲密。

4、尊重他们

尊重他们，也体现在尊重他们的时间值上。

尊重并不是他们说什么就是什么，点头哈腰唯唯诺诺，而是让他们知道你是一个在乎他们感受而且是我个很靠谱的人。

5、让他们参与你的成长

如果你身边有很多优秀的人，而你也想跟他们建立更加深度的连接，最好的方式其实就是找到你想做的那件事，大方向他们争取你需要的支持，然后持续成长，及时给他们提供反馈，并把你的成长归功于他的建议。

对于真正优秀的人来说，没有什么比帮助别人成长更有成就感。

6、关怀

再厉害的人同样也是人，也会有正常的欲望和情感需求，他们也渴望情感的关怀。

7、学会进入高端的圈子

了解他们的思维习惯，做事方法，从制造共同点，相同的兴趣爱好，相同的志向切入，持续分享你的价值，学会双赢，互利互惠。

8、保证高质量社交

高质量社交既节省时间，又达到了目的。这里有个前提，就是要让自己也足够的优秀，否则这种交往是不对等的，也是不牢固的。

所以要做的就是让自己变得越来越优秀，也让身边人变得更优秀。不断的去克服掉自己的不值一提的封闭心里，去做到开放共赢。

9、努力提升自己的价值

成年人的交际，不过是一种资源的交换，你需要不断地提升自身的“可利用价值”。

每个人都有自己的长处，你需要在自己的特长上发挥优势，而随着你的能力提升，你的社交圈子的等级也会随之上升。

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